2015哆啦A夢路跑最後一場上午在高雄澄清湖棒球場起跑，6000多名熱愛哆啦A夢的粉絲清早起床，8時從棒球場起跑，環繞澄清湖慢跑5公里，順利完賽者在終點站領取一...
台北市長柯文哲今從台北騎單車到雲林，他在臉書上表示，日前為了宣傳2017世界大學運動會以及Velo-City，從先前的單車環台北、台北－新竹單車一日行，到今早騎...
台中市長林佳龍（右五起）、台中市不動產開發商業同業公會理事長魏嘉銘等人，頭戴紅色耶誕帽，為參賽者鳴槍起跑（圖片來源：盧金足攝）台中市不動產開發商業同業公會理事長...
傅淑萍今天在2015第一屆台中城市半程馬拉松，以1:16:16佳績，打破目前的全國紀錄1:16:25。照片：陳均均提供傅淑萍日前才在田協主辦的桃園半馬賽，跑出1...
（圖片來源：123RF）呼吸對於跑步這項運動是非常重要的，畢竟跑步就是一直不斷的重複呼吸和擺手跨步這兩件事情，大部分討論呼吸節律的文章，都是關於如何呼吸才能獲得...
2016 臺北渣打公益馬拉松跑者訓練營合照週六(12/5)的早晨，台北田徑場熱鬧的出現了許多身著專業運動裝備的民眾，原來是「2016 臺北渣打公益馬拉松」跑者訓...
Polar十六週心率訓練營進行到12月，終於由基礎期進入強化期了，對於小弱弱如我，強化期真的是挫著等。強化期的目標是「提升體能與最大攝氧量」，因此重頭戲是「間歇...
高雄市「吉園大吉座極樂時光公益路跑」今天登場，男子組由奧運國手何盡平以1小時31分03秒奪冠，贏得一個納骨塔位，他說，這是最特別的紀念品，但他沒有禁忌，平常心看...
話說在前頭，這篇文真的很長、很長、很長。只想看比賽過程的，可以拉到後 1/3 開始。只想看訓練過程的，看中間 1/3 就好。要看笑話的，可以通通看，但是不保證好...
雖然澳洲目前是夏天，但是一年一度的聖誕老人慈善路跑、為弱勢兒童募款活動，日前在澳洲雪梨舉辦。三千名跑者化身聖誕老人，途經雪梨歌劇院和雪梨大橋，路程5公里。世...
