黃金海岸跑步訓練營 WEEK 1& WEEK 2—我要跑全馬(圖片來源:運動筆記)(圖片來源:謝宜玲)暖身之必要伸展之必要一點點瘋狂和電解質之必要認...
澳洲黃金海岸馬拉松訓練營 Week 1 & Week 2(圖片來源:運動筆記)回想起自己跑步的初衷其實就是想建立一個運動的習慣,猶記得訓練營第一堂課時 教練分享...
黃金海岸跑步訓練營 Week 1 -Week 2(圖片來源:運動筆記)一開始報名黃金海岸馬拉松這個活動的時候,根本沒有想過自己會被選上,只是抱著抽獎的心態,有就...
黃金海岸馬拉松訓練營 Week 1 & Week 2媽!我要去澳洲跑馬啦!身邊的朋友聽到我突然發下豪語要挑戰半馬第一個反應都是:「蛤?你要跑馬!?」、「你留個瀏...
黃金海岸馬拉松訓練營 Week 1— Week 210月份,報名參加了運動筆記活動「新手初馬生死鬥 黃金海岸訓練營」,活動分為二個階段,首先必須於活...
黃金海岸跑步訓練營 WEEK 1~WEEK 21/13~1∕27 開放投票 一定要來哦!!(圖片來源:運動筆記)大家好!我是來自雲林斗六的劉憲驊(可以叫我阿驊)...
黃金海岸馬拉松訓練營Week 1& Week 2是時候給自己一點挑戰!在收到黃金海岸馬拉松訓練營的資訊的時候,真的很心動很想報名,但心裡的害怕也跟著油然而生,「...
黃金海岸跑步訓練營 WEEK 1& WEEK 2(圖片來源:運動筆記)「如果你想跑步,跑個一英哩就好。 如果你想體驗不同的人生, 那就跑場馬拉松吧。」&mdas...
澳洲黃金海岸馬拉松訓練營 Week1& Week 2終極目標:42K完賽第一週與第二週訓練目標:基礎能力建立(圖片來源:運動筆記)訓練 Day 1:核心肌力/休...
今年4月受重傷的蔣介文,選擇台北馬拉松作為復出第一站,過往以半馬為主戰場的傅淑萍,也在今天獻出全馬初體驗,兩人同樣不滿意自己的成績,並希望接下來能表現得更好...