27天27馬拉松，向曼德拉致敬眾人對54歲英國影星Eddie Izzard在上週日（3月20日）完成橫跨南非的「27天27馬」挑戰，運動募款超過100萬英鎊，現...
很多國外訓練中心都建議在激烈訓練後要補充鎂。在運動營養學的書都會提到「鎂」這個東西，鎂是近 300 種酶的輔助因子，參與身體許多的反應，包括細胞中能量的產生和儲...
暌違 30 年，台東大學今年接手承辦全國大專校院運動會，今天上午採原住民祈福、鑽木取火方式點燃聖火後，在歡樂的原舞演出、湖面輕艇健將展技下，台東大學輕艇隊護送聖...
美國市占率第 2 運動品牌Under Armour，大中華區首間跑步概念門市今天盛大開幕，贊助球星中職中信兄弟隊的周思齊、張志豪、陳家駒搭乘UA專屬卡車進場，噱...
NIKE女子半馬 4 月 10 日開跑2016 年NIKE女子半程馬拉松將於下月 10 日開跑，為跑者打造的EXPO今天正式啟動，信義區Neo 19 廣場成跑者...
陽明山越野賽議題再度延燒！日前陽明山國家公園管理處繼去年發佈聲明後，再度重申立場，表示各步道山徑嚴禁舉辦越野路跑賽，並直接點名「2016七星登山王」切勿以身試法...
在充滿濃濃歷史氣息的眷村起跑，你，試過了嗎？萬人英雄路跑位於南投縣的中興新村，曾為臺灣省政府駐紮地，也是臺灣戰後第二個新市鎮，其都市建造設計是參仿英國倫敦「新市...
近年來運動健身風氣盛行，大家常在臉書上看到健身部落客分享省時又有效的訓練方式，其中又以簡稱「HIIT」的高強度間歇訓練（High Intensity Inter...
TomTom Spark Cardio＋Music 音樂心率錶舉步維艱 奮力一搏！你是否有過這樣的經驗？賽道上過了 30 公里處雙腳逐漸不聽使喚，好像綁上鉛塊舉...
台東活水湖舉辦 2016 年IRONMAN 70.3國際邀請賽於 26 日舉辦 5i50，51.5K 標準距離賽，27 日則是 113K 距離，賽事已於兩點四十...
