你知道，除了跑步之外，「飛輪」也是現在十分熱門的有氧運動嗎？透過飛輪有氧，有助於燃燒脂肪、提升心肺功能，對於下半身肌力也有很大的幫助。最大的好處就是能不受天候影...
病例：頭份市 45 歲王姓婦人平常工作時間都要久站，回到家中又馬上下廚，直到忙完才有機會坐下休息，近幾日早晨下床或剛從椅子起身走動時，足跟底部都會劇痛，就診後發...
我想，喜歡運動的人可細分為「喜歡運動」和「喜歡看運動」這兩個項目吧，特別在農曆春節這個修養生息（咦），陪伴家人的時刻，「看運動」似乎特別適合。嘿，廢話不多說，準...
2016 Dubai Tour 環杜拜國際公路賽 馮俊凱全力助攻 美利達主將拿下單站第四【台北訊】睽違三個多月，再次與Lampre-Merida車隊隊友聚首，阿...
運動電影的熱血與毅力，加上運動員刻苦訓練，在比賽中綻放光芒的魅力，是拍攝電影最好的素材之一。籃球、棒球、拳擊，都是相當受到歡迎的改編類型，在美國，日本等跑步運動...
TomTom 最新推出的「Spark Cardio + Music」音樂心率錶，包辦跑者在運動訓練與生活中需要的各項記錄功能，甫推出就廣受跑友們的熱烈關注與討論...
每一場賽事結束後，除了那面獎牌與那片號碼布外，是否還有留下什麼呢？記憶好像有點模糊了？沒關係，就讓運動筆記在新年的開端，陪你一起遙想 2014 年的精采賽事回顧...
壓縮褲 3 大機能市面上愈來愈多千奇百怪的壓縮褲隨著路跑活動的盛行紛紛出籠，除了花色愈做愈引人注目之外，機能也是百百種，不過，你真的知道自己為什麼要穿壓縮褲嗎？...
黑指甲是跑者勳章？跑跑跑～向前跑！跑跑跑～不停跑！在奔跑的過程中，相信很多人都有經驗，跑到產生黑指甲，在跑界也曾經聽過「通過黑指甲，你就晉級」的傳說，甚至被稱為...
TomTom Spark 音樂心率健身運動錶開箱非常榮幸有這個機會試用 TomTom Spark 音樂心率健身運動錶，不廢話，先來一張開箱圖。開箱。首先，電腦上...
