台南安平鐵人三項今年增加 113 公里挑戰賽，也是里約奧運前哨站，日本亞洲錦標賽的選拔賽，去年全國運動會冠亞軍張團畯、李宙諺都將與賽，龍虎之爭勢必精彩。台南市政...
花蓮縣瑞穗鄉長陳進光（右）向東管處長林信任（左）說明，將於10月舉辦「泛舟鐵人三項」競賽為強化行銷花蓮縣瑞穗鄉的觀光發展和在地農特產，瑞穗鄉公所決定在 10 月...
朝馬國民運動中心兼具溫水游泳池、體適能中心、韻律教室、羽球場、綜合球場，12月可望正式啟用在中市朝馬環中路旁、亮橘色外觀的朝馬國民運動中心 4 月將完工，室內打...
如果大家有印象的話,我曾經在以前的文章寫到配速跑的重要性，連結在此。我曾經說過，只要一直不斷的練習配速跑即是最穩也最輕鬆的成績提升方法；但最穩並不等於最快！想要...
鍛鍊，是為了更好的自己！有時候，我們會因為忙碌，而忘了把運動加進每天的生活中。久而久之，臉圓了、腰粗了、線條不見了，連健康也悄悄溜走了。別擔心，現在就是重啟鍛鍊...
甫於 3/4 以創新中高筒面貌問世的 Nike LunarEpic，跨世代的獨特外型加上嶄新的中底科技，引發各方討論。不過一雙跑鞋究竟適不適合自己？其實穿過才知...
文/Chang WY今天下班後練跑先開了一瓶入口瞬間醒腦不少雖然晚餐與午餐皆未進食還是完成了11K/hr的基本訓練對體力恢復蠻有感的跑後再開一瓶(其實我更想開瓶...
原文出處：民報/ 莎娃吃的是什麼藥？Meldonium（米屈肼）打仗拿來提振活力的藥物 若用在運動場？競賽將失公平性 ！莎拉波娃坦承因疏忽而使用禁藥 Meldo...
一直以來音樂都是跑步運動的最佳調味料，亦是伴隨我們度過訓練難關的好朋友，這回運動筆記就帶著大家來認識名人跑者林柏妤，聽她分享平時的訓練心得，還有運動時聽的私房歌...
一名 60 歲瘦小婦人長年飲食無醣無油無鹽，近來罹患結石，以為多喝水可以排石，每天喝 5,000c.c.，幾個月後疲倦、沒有食慾、頭痛，後來因為嘔吐、不能呼吸急...
