二○一六橫越台灣國際超級馬拉松賽四月一日從台中港起跑，參賽選手不眠不休沿路一直跑，是台灣難度最高的超馬賽。日本選手井上真悟昨天率先抵達終點太魯閣，以卅二小時卅八...
本周有場跟機車有關的賽事，即將截止報名囉！＂重機地平線＂是由一群熱愛重機的女性朋友所組成的團體，她們騎著重機遊遍台灣每個角落。在鋼鐵玫瑰電光路跑這場活動中，她們...
「2016橫越臺灣國際超級馬拉松賽」於4月3日下午四點正式結束！本屆賽事是「首次」以中途不休息的方式完成橫越台灣246公里壯舉的正式賽事，首位成功橫越臺灣的跑者...
台灣馬拉松女將謝千鶴去年在廈門馬拉松，以金標籤賽事前10名特殊達標取得里約奧運參賽資格，她3日在大邱馬拉松跑出2小時43分38秒，真正達到奧運標準，證明自己實力...
隨著跑步風潮興起，越來越多新手開始現身馬場，從 5K、10K 開始，參加路跑賽事似乎成為一股流行趨勢。然而隨著參賽人口成長，無獨有偶，馬場上憾事逐年增加，對於跑...
第二階段 Week4Week4 課表（3/14~3/20）。（圖片來源：許陵川）Day22：輕鬆跑 8Km昨日跑完 10K，今日繼續完成 8K 今晚下班晚，開跑...
游泳是我心情最平靜的時候。我很躁動，平常真的很難靜下來。只有在冰涼的水裡我才可以冷靜思考。難怪我會那麼喜歡游泳！游泳就是讓我可以想很多很多的事情的時候。游泳是心...
中華民國 105 年全國大專校院運動會4月展開，教育部體育署長何卓飛（前中）31 日表示，希望選手全力表現， 為 2017 台北世大運暖身，期盼世大運中華隊在總...
「二○一六橫越台灣國際超級馬拉松賽」昨晚從台中港開跑「二○一六橫越台灣國際超級馬拉松賽」昨晚十時開跑，從台中港出發後行經南投埔里、霧社，翻過高海拔的武嶺，跑向終...
一個天氣放晴的節奏。嘿！ 但這兩週在工作上並不是我的天！Week 6 與 Week 7 為「進展」的最後兩週。難得的好天氣要好好彌補過去沒練到的間歇跑。練習菜單...
