跑步訓練中有一項 LSD 訓練最甚知名，全文寫為 Long Slow Distance，意旨為長距離且低速度的練習。在面對 LSD 之前，你要有心理準備遇到麻煩...
台灣最大氣墊挑戰賽喜歡路跑活動嗎？喜歡密室闖關的遊戲嗎？還是你對路跑活動玩膩了？告訴你，台灣最大的氣墊挑戰賽即將進軍台北城，結合路跑及闖關兩種活動型態，比單純路...
除了準備揭曉旗艦新機Galaxy S7 系列，三星對於物聯網應用發展腳步也未就此停歇，在今年CES 2016 展示諸多物聯網、智慧穿戴裝置後，預計在下週間展開的...
昨天開工首日，不少人因假期睡多坐久或大掃除，造成筋骨酸痛、退化關節炎等症狀，新北市立聯合醫院公開趣味的「猴靈猴現收心操」，以猴子採果、拜年、騰雲駕霧等 5 種姿...
古有梁山泊，今有羅漢門（內門）。過去宋江好漢奔走於梁山泊，捲起江山一片風雲，驚天動地水滸傳。今日各路好漢齊聚於羅漢門，征服惡地言出必行，共譜當代水滸傳。2016...
開始接觸超馬後，就一直有一個環島夢。寶島的美如果能用雙腳的節奏去體驗，一定會更印象深刻。因緣際會2014年的農曆新年，在老爸的鼓(ㄘˋ)舞(ㄐㄧ)下，正式開啟了...
你能想像跑在延綿 42 公里海岸線旁，伴隨湛藍海景與黃金沙灘下的天堂般享受嗎？聽著海浪聲拍打的節奏向前，任由溫暖的冬天陽光照耀，在當地活力十足的加油歡呼聲中抵達...
2016 NB Half Marathon過完年後，是否該「動起來」甩油甩肉了？2016 NB Half Marathon 將於 3 月 27 日登場！對許多跑...
為何運動要與慈善結合？能參與運動賽事的人都是溫飽有餘的，馬拉松參與的人數又多，匯集大家的小愛心，就能成為一股壯大的力量。實施不同制度的社會，會顯現不同的優缺點，...
要穿合身的西裝，我們就到西服專門店去量身訂做，要讓跑者跑的舒適，避免黑指甲的困擾，是不是可以也應該開發量「腳」訂做跑鞋的技術呢？郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委...
