波士頓馬高維安規格 陸、空監控賽道無所遁形舉辦至今已120年的波士頓馬拉松即將於18日開跑。曾於2013年遭襲的波馬，今年的維安措施早在半年前開始策畫，預計會在...
在運動成為全球風潮之後，台灣的運動人口也節節上升，據統計已經突破 700 萬人，在接觸運動後，消費者也愈來愈重視自我運動狀態及訓練效果，因此市場上有關「掌握健康...
Hey，在學的學生跑者們有福了！有試過用跑步贏得你的大學學費嗎？來吧，大學學費就在你的環島路上！2016 年 8 月「361° 追夢環島之旅」即將從台北...
不論是看起來很厲害的英文版本（這句話原文是否 Prefontaine 親口所說？雖還有一點討論空間，但確實很符合這位美國傳奇跑者的跑步方式），或是張叔叔這句跑者...
Good things come slow, especially in distance running. ── Bill Dellinger（1934-）「...
新營無米樂英雄半馬。（圖片來源：東展運動用品）還記得 2005 年的國片「無米樂」嗎？以記錄片的拍攝手法，描寫一群臺灣農民不畏辛苦、知足常樂的生活，「無米樂，無...
參加第五屆北大12小時超級馬拉松賽（圖片來源：賴信翰）三峽台北大學 12 小時超馬賽連同今年，我共參加了 3 年，2013 年第一次跑，跑出了當時的最爛 12 ...
原文標題：拇指外翻鞋墊矯正鞋墊 DIY/ 出處：Don1Don / 作者：山姆伯伯工作坊人活著就要動，可以想像我們全身上下最辛苦的部位不外乎就是我們的雙腳，不管...
對於運動員來說，疲勞性骨折也是一件非常麻煩的事情。對於運動員來說，疲勞性骨折也是一件非常麻煩的事情，因為一旦發生疲勞性骨折，就要被迫休息好幾週等待骨折癒合，無法...
陰冷了好一陣子，暖和的太陽近期終於露面，不少人迫不及待到外頭曬太陽，同時幫助體內對鈣質的吸收，增加骨頭健康。醫師提醒，一天曬 15 分鐘即可達到效果，但單次若曬...
