台中城市半程馬拉松首度舉辦,報名秒殺,逾1萬4千人參加,昨清晨從國家歌劇院前起跑,沿途飽覽城市美景;但有跑者投書,台中是國際低碳城市,但這場路跑至少用掉6、7萬...
「優莉公仔」象徵「保護婦幼,婦幼安全」,捐出做公益,希望呼籲大家一起守護兒童,讓愛飛翔(圖片來源:婦幼隊提供)高市警察局婦幼隊推出「優莉公仔」超吸睛,今天舉行義...
第3屆「OPEN! RUN氣球路跑」有萬人鬥陣參與(圖片來源:主辦單位提供)第3屆「OPEN! RUN氣球路跑」今天上午在高雄夢時代時代大道歡樂登場,有創賽史新...
跑步的路上,我們心裡難免對於變強都有所渴望,希望自己再多一點堅持,希望自己的速度再快一些,為了達成目標,適時適量的週期化訓練安排不可少,而用心率區間來掌握訓練強...
這次賽事因為狗頭人對於成績持續探底感到心灰意冷,所以就由無臉男代打上陣!(圖片來源:Sun Kiwi)前ㄧ晚上腳踝因為扭傷連走都不能走,緊急求助跑團御醫治療到可...
根據美國羅德島大學的研究指出,經過有氧運動後的2小時,其創造力及專注程度,會高於沒有從事運動的人。也就是說,如果你想要工作時創意不斷,可以在工作前安排跑步、騎車...
冬季的低溫向來是跑者們最大挑戰,因為體溫與環境溫度較低,跑者的肌肉溫度與血液循環相對變得較差,導致冬天成為跑者們最容易發生運動傷害的時節。因此,如何保持身體熱能...
(圖片來源:中華民國路跑協會)台灣年度最大的馬拉松、2015台北馬拉松賽即將於本週日於台北市政府廣場前開跑囉!許多跑者都將台北馬視為突破自我、挑戰初馬或初半馬的...
臺北馬進入倒數階段,你準備好了嗎?雖然說跑步成績無法抱佛腳,但賽前功課做足還是很重要!由運動筆記主辦,邀請跑步學堂教練Daniel、國內50公里紀錄保持人李智群...
Under Armour寒冬必備「STORM 1-2-3」系列三大等級完整防水、防風 惡劣氣候更要最強運動裝備【台北訊】冬季不穩定的天氣狀況與寒冷的氣溫對於...