你，為何而跑？2 月 12 日臺北渣打公益馬拉松是渣打在臺灣舉辦的第 5 場路跑賽事，整體來說，渣打的公益路跑已經是國內相當成熟的活動之一。相信大家都深知，除了...
簡單的超神奇肌耐力訓練，不擅長運動的人也能輕鬆上手，由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說，只要持續每天做，就能延緩老化、維持苗條身材，有效打造...
參加馬拉松賽事，一般都是早上六點半開跑，也因為如此，很多人可能因為早起吃不多，或是時間趕，怕吃了之後跑步胃不舒服，只吃了點水果、燕麥片，喝口水，就出發集合了。但...
國健署指出，培養每日快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路的小習慣，比起完全不動，可延長壽命達 3 年（圖片來源：123RF）今日是世界癌症日，國健署表示，全球癌症...
Genzebe Dibaba (1991~)，出生於衣索比亞 Bekoji，有兩位專攻五千和萬米徑賽的姊姊 Ejegayehu Dibaba 和 Tirunes...
運動穿戴裝置，可以說是現代人運動不可缺少的必備配件之一，不過對於初跑新手來說，面對市面上琳琅滿目的運動穿戴裝置，不管是運動手環，還是各式各樣的心率跑錶，入手前一...
隨著年度賽事臺北渣打馬逐漸逼近，許多跑友在過年期間團圓圍爐，大吃大喝，導致年後因為吃太多而有深深的罪惡感，所以只好趕緊加快腳步，磨拳擦腳，準備迎接一年一度的賽事...
原本是想介紹地球上最艱難的賽事介紹，後來發現“最艱難”很難定義，因為每筆資料呈現的資訊順序排名都不太一樣，介紹的賽事也不一定一樣。於是透...
清大、台師大 招音樂、美術、體育等傑出學生運動成績好也可上好大學。國立清華大學 106 學年度擴大「運動績優」招生，名額由前一學年的 18 名增加到 31 名；...
完成 3 屆奧運都拿三金的牙買加「閃電」柏特，由於牙買加 2008 年男子 4 百公尺接力金牌成員遭驗出禁藥，該面金牌確定遭取消，柏特 9 金神話已經確定成為歷...
