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由運動筆記和Adidas合辦的台北馬賽前講座,首場由何志豐分享半馬心得,有報上名的跑友相當幸運,但沒報到的也別氣餒,運動筆記全程記錄,趁熱把講座內容分享給各位跑友,希望大家在週日的半馬能派上用場: 1. 賽
由運動筆記和Adidas合辦的台北富邦馬拉松賽前講座,最後一場由「發哥」吳永發分享42K全程馬拉松心得,全場氣氛熱絡,發哥開講毫無冷場,運動筆記即時快報,「馬拉松硬漢」的全馬撇步就在這啦: 準備上場 賽前2
12月12日15:30~17:30第十二堂課,今天天氣涼爽舒適,前半段老師向同學們叮嚀初次參加路跑賽的心態與準備,後半段由老師帶同學到至善公園做11公里的越野跑。   東吳超馬獲金牌賽事認證 上課的時候老
本週日 (12/16) 就是一年一度的富邦臺北馬拉松了,你準備好了嗎? 今 (14) 日下午在台北舉行的賽前記者會,運動筆記採訪小組也參與其中,和菁英選手面對面,讓我們來看看對於週日的比賽,他們有什麼想法吧!  
身為2012台北馬拉松官方贊助運動品牌,adidas推出備受跑者喜愛的第五代Supernova系列穩定型跑鞋Supernova Sequence 5,和其他秋冬跑步服飾,讓跑者在12月16日於台北市政府開跑的全台最大馬拉松,擁有更輕、更快、更具動能的跑步體
本文選自《More Fire,How to run the Kenyan way》一書,Daniel Hsu摘譯。   1. 預防受傷。 「不想被魚鏢射中,就避開它的射程範圍。」,這句話也適用於跑步。肯亞跑者總是能在受傷徵兆出現時即時休息。別讓傷痛找上你。
點選可連至PDF檔放大觀看   *馬拉松賽事 請看運動筆記*
還剩三天!全台灣跑友動起來的富邦臺北馬拉松就要起跑囉!adidas與運動筆記除了配速列車服務,又有好康提供給所有參加本屆臺北馬拉松的民眾了!!! 活動辦法 凡於活動期間參與adidas與運動筆記合作推出的【2012 a
【台北訊】櫻花馬拉松的主辦單位永和慢跑協會,為了體貼跑友,特別在2013年1月13日(星期日)舉辦雙溪試跑團練,歡迎跑友登記參加。尤其歡迎雙溪馬初馬的跑友先來初體驗。 永和慢跑協會的公告如下: 集合地點:
《跑者日誌》填答抽獎活動已於12月4日23:59截止,本次活動共有119位跑友參與,與大家分享了明 (2013) 年他們最期待參加的比賽,非常感謝! 《跑者日誌》 郭豐州 編著 遠流出版 【中獎名單】 賴彥榮 徐建

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