參加馬拉松賽事，一般都是早上六點半開跑，也因為如此，很多人可能因為早起吃不多，或是時間趕，怕吃了之後跑步胃不舒服，只吃了點水果、燕麥片，喝口水，就出發集合了。但...
國健署指出，培養每日快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路的小習慣，比起完全不動，可延長壽命達 3 年（圖片來源：123RF）今日是世界癌症日，國健署表示，全球癌症...
Genzebe Dibaba (1991~)，出生於衣索比亞 Bekoji，有兩位專攻五千和萬米徑賽的姊姊 Ejegayehu Dibaba 和 Tirunes...
運動穿戴裝置，可以說是現代人運動不可缺少的必備配件之一，不過對於初跑新手來說，面對市面上琳琅滿目的運動穿戴裝置，不管是運動手環，還是各式各樣的心率跑錶，入手前一...
隨著年度賽事臺北渣打馬逐漸逼近，許多跑友在過年期間團圓圍爐，大吃大喝，導致年後因為吃太多而有深深的罪惡感，所以只好趕緊加快腳步，磨拳擦腳，準備迎接一年一度的賽事...
原本是想介紹地球上最艱難的賽事介紹，後來發現“最艱難”很難定義，因為每筆資料呈現的資訊順序排名都不太一樣，介紹的賽事也不一定一樣。於是透...
清大、台師大 招音樂、美術、體育等傑出學生運動成績好也可上好大學。國立清華大學 106 學年度擴大「運動績優」招生，名額由前一學年的 18 名增加到 31 名；...
完成 3 屆奧運都拿三金的牙買加「閃電」柏特，由於牙買加 2008 年男子 4 百公尺接力金牌成員遭驗出禁藥，該面金牌確定遭取消，柏特 9 金神話已經確定成為歷...
近年已成為國際半程馬拉松重點賽事的香川丸龜國際半程馬拉松，今天上午正式起跑，我國男子選手周庭印、女子選手曹純玉，分別跑出 1 小時 07 分 03 秒和 1 小...
鯉魚山步道小人國模型造景（圖片來源：摘自台北市政府工務局大地工程處）隨著春節假期結束，許多人回到工作岡位之後，也急著想要消耗卡路里，恢復體態。在台北市大地工程處...
