如先前預告,Garmin在此次CES 2016展前宣布將推出全新自行車專用安全帽Varia Vision,其中包含可藉由先前曾推出的自行車安全雷達技術確保騎乘過...
(圖片來源:征服有限公司)歷經半年的運籌帷幄,2016 CONQUER征服體能挑戰賽確定即日起開始報名,規劃北中南不同特色3場賽事,號召各界爭取全台第1的體能寶...
祖克柏(Mark Zuckerberg)也是跑步愛好者,他的2016新願望第2發,打算1天跑1英里,1年跑完365英里。(圖片來源:截自「A Year of R...
台大公共衛生學院:公共衛生觀點與展望課程 期末海報製作者:錢建文、林虹汝、席鼎恩、陳岱廷、施雅芝、黃詩茹背景:全球疾病負擔(Global Disease Bur...
「間歇訓練是拿來增強心臟肌肉力量用的,不是拿來練速度訓練用的,不是跑越快越好。」這是學員瀅瀅引用自《跑者日誌》中與間歇訓練相關的知識;而學員馨儀也從「強風吹拂」...
隨著時序進入秋冬氣溫驟降後,可不能再像夏天一樣任性,因為低溫會讓人體末梢血管收縮,所以四肢肌肉的血液循環會不如夏天來得好,肌肉收縮與延展性也較差,慢跑前的暖身運...
新北市鐵道馬拉松7人異程接力賽7日起報名,新北市府觀旅局表示,途經牡丹、雙溪、貢寮與福隆等4個台灣 鐵路局火車站,於車站廣場前交接棒次(圖片來源:記者黃旭昇)沿...
有氧運動前先做些肌力訓練,可增加燃脂效果,加速達到塑身目標(圖片來源:倪浩倫攝)跨年連假結束,各公司尾牙、農曆新年接著來,不想體重爆表,不妨花時間運動甩油。運動...
賽前準備104年12月20日0500抵達會場,黑夜仍籠罩大地,工作人員正如火如荼的準備迎接,這一年一度馬拉松大戲,帥哥美女們,忙著自拍,見證這歷史的一刻,我也不...
腳踩柔細的潔淨沙灘遠眺一望無際的遼闊海洋讓人忍不住想放聲大叫全速衝入大海的懷抱全世界著名的渡假勝地 + 衝浪者的天堂 = 澳洲黃金海岸!你能想像嗎?海天一色的湛...