【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆，搜羅世界各地關於跑步的大小事，每週為大家推出！（除了作者外出取材的時候）#1 全世界最讚的完...
臺北市 106 學年度中等學校運動會游泳賽程今日落幕，自 1/6 起一連三日的賽程，共計有 23 項大會紀錄被刷新，其中又以臺北市建國中學打破 9 項大會紀錄最...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日01/10戀戀桐花路跑賽48529504/2801/10全國馬拉...
2018-01-06 17:31 聯合報 記者魏忻忻／即時報導多吃水果有益健康，有人卻對香蕉有意見，專家為香蕉抱不平（圖片來源：123RF）多吃水果有益健康，有...
2018-01-07 10:30 聯合報 記者黃安琪／報導北歐式走法手會提起，抵抗地心引力，短時間能增加更多運動量、消耗更多熱量（圖片來源：123RF）新光醫院...
2018-01-07 10:08 聯合報 記者張益華／報導與其靠後天治療，不如掌握三招原則，預防關節炎或延緩退化 （圖片來源：123RF）每兩位 65 歲以上老...
2018-01-07 23:02 聯合報 記者祁容玉／即時報導圖為賽事當日沿經路線，非事發地點（圖片來源：運動筆記 / 詹偉業Bird）烏來台 9 甲線觀光大橋...
（圖片來源：游明樺）透過跑場前輩何若君的介紹下認識了 HOKA ONE ONE 這個品牌，HOKA 給人的第一印象就是那非常誇張的超肥厚中底厚度，當初我也跟很多...
原文出處：『跑步，該怎麼呼吸？』鼻子呼吸的一百種好處（圖片來源：Mona's running lab）呼吸學問大不同！想整理這個主題，是因為有...
感謝大家的投票與支持～很幸運的入選「皇速傳說挑戰賽」課程～大家都是高手來的～一次次的被刷卡～這天的測驗讓我的5000大大進步！雖然丹丹教練說不要有壓力的測驗～但...
