Garmin vívosport（圖片來源：Lawrence Chang）「誰要帶運動錶啊？我又不參加比賽？」在知名連鎖瑜伽健身會館運動到今年元旦...
Samsung Gear IconX ，是真正的無線耳機（圖片來源：Raymond）多年來養成的跑步習慣，跑步早已成為成為日常生活的一部分，除了以跑者身分參加各...
我是一名籃球記者，從兩年前開始加入「鐵人」的行列，游泳跑步以及自行車這三個項目都是需要耗費長時間訓練的，因此我都會固定在工作的閒暇之餘將時間留給這幾個項目訓練，...
2018-01-10 16:42聯合報 記者劉肇育╱即時報導「阿美族飛毛腿」楊俊瀚為無線運動耳機代言（記者劉肇育攝影）在去年一舉囊括田徑亞錦賽與世大運雙金後，我...
2018-01-10 23:51聯合報 記者陳珮琦／新北報導新北市議員李坤城和三重水漾、蘆洲慢跑等跑團昨天實勘路線設計（圖片來源：記者陳珮琦攝影）繼大漢溪左、右...
2018-01-09 23:44 聯合報 記者蔡維斌／雲林縣報導土庫鎮農會結合土庫櫻花節開辦雲林第一場由農會主辦的馬拉松賽，讓民眾賞花兼顧健康，獎品豐富，歡迎踴...
你，不但愛運動，也喜歡寫字爬格嗎？你，總有凡事都要熱血嘗試的衝勁嗎？你，喜歡閱讀每種關於運動的書寫嗎？徵求條件希望你是一個具有細心、耐心、無窮好奇心，有許多話想...
2018-01-09 09:09 聯合報 記者鄧桂芬／台北報導拜廣告之賜，許多民眾將維骨力等葡萄糖胺類藥品，視為膝關節保養聖品（圖片來源：123RF）拜廣告之賜...
2018-01-08 11:16 聯合報 記者羅真／即時報導茫茫霧霾刺激眼睛，配戴隱形眼鏡恐雪上加霜（圖片來源：123RF）茫茫霧霾刺激眼睛，配戴隱形眼鏡恐雪上...
前彎，是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作，可同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌；以上這些肌群就是所謂的「抗重力肌肉」，是人體最重要的關鍵肌群。抗重...
