曾經一場全國賽拿下 9 金、2 項全國紀錄， 2011 年更為台灣在世界盃短水道游泳賽上奪下首銀；卻在一次肩傷之後，一度找不到游泳的目標，卻在養傷期間，從游泳助...
原文出處：【巧連智專欄】一個動作，美臀緊腹強手臂！棒式主要鍛鍊的是我們核心腹部深層肌肉（腹橫肌），它就像一圈大腰帶長在你的身體內部，讓軀幹更有支撐力量；如果深層...
「 2018 台北渣打公益馬拉松」今年邁入第五年，累計 16 萬人次參賽。全馬男子組冠軍是來自日本的牧野冴希，以 2 小時 23 分 20 秒，收下二連霸；女子...
2018 第 37 屆大阪國際女子半馬賽（第 37 回大阪国際女子マラソン）於今日（1/28）開跑，我國長跑女將謝千鶴遠赴日本參加該賽事，最終完賽成績為 1 小...
歡慶 5 周年的 「台北渣打公益馬拉松」 今日清晨 6 時於總統府前準時起跑，近 3 萬名跑者來自全球 50 個國家，其中共有 210 組視障跑者熱情參與，雖不...
2018-01-27 23:00 聯合報 記者趙容萱／台中報導台中市龍井花田季登場，吸引民眾到場拍照、打卡。 （圖片來源：記者趙容萱／攝影）台中市龍井花田季登場...
2018-01-28 11:01 元氣網 綜合報導肉類。（圖片來源：123RF）衛福部食藥署 25 日在食藥闢謠專區發布新文章，指出在網路流傳攝食大量肉類，因為...
2018-01-28 10:14 聯合報 記者曾思儒╱即時報導日本素人跑者牧野冴希（左）和肯亞包辦全馬前 2 名。 （圖片來源： 記者曾思儒／攝影）歡慶5周年的...
2018-01-28 12:08 聯合晚報 李樹人冬天常泡湯、洗熱水澡，容易引發皮膚疾病。 （圖片來源：聯合報系資料照）天冷低溫，寒流一波接一波，泡溫泉、洗熱水...
日本強者再度拜訪 略勝肯亞好手完成連霸台北渣打馬拉松清晨六點於總統府前廣場開跑，不若前兩年的寒風吹拂，今年則是微風伴著綿綿細雨，去年全馬組冠軍是來自日本的牧野冴...
