秋詩般的森林，無法浪漫。我寧願選擇把汗水與尊榮留給巴黎。 ( 圖片來源：徐世怡 ) 成績：四小時四十八分 地點：巴黎文深森林馬拉松（M...
不管跌倒了多少次，還是繼續地站起來，全部都只因為一句話—— 現實世界中是一位公務人員，身為市民跑者的川內優輝，現在是運動界...
就像Disney Land之於所有童心未泯的大人小孩、Fuji Rock之於搖滾樂迷．．．Hood To Coast對於愛跑步的人來說就是這麼一場夢幻到不行...
炎熱、乾燥、一望無際，是撒哈拉沙漠的三個特點，撒哈拉沙漠馬拉松被喻為地球上最艱難的馬拉松賽事，每年吸引約一千位來自世界各地的馬拉松好手、登山客前...
今天我們的跑步好影片帶來的是跑者肌力訓練特別企劃 --- TRX訓練，這次的訓練課程需要運用到我們的訓練器材：TRX，TRX是一個懸吊式的系統，...
出生於肯亞的馬卡烏在2011年的柏林馬拉松賽事，以2:03:38的時間完成了比賽，打破了世界紀錄，也讓許多馬拉松選手驚訝，紛紛想知道馬卡烏是用什...
小時候大家都夢想能成為運動選手，所以一起筆直地朝夢想前進，但，夢想終究只是夢想，大家一個一個離開；熱愛運動卻因運動傷害而離開跑道。大家的夢想都在同一個...
今天我們的跑步好影片帶來的是跑者肌力訓練特別企劃 --- 核心訓練，這次的訓練課程需要運用到我們的訓練器材：抗力球，透過抗力球來做PLANK訓練...
嘉明湖越野跑，第一場在台灣高山所舉辦的馬拉松。在平均海拔介於2,350-3,480公尺之間，累計爬升超過2,000公尺的賽道上，讓這一場天使眼淚（Tears...
施泰納在1982年出生於奧地利，由於父親的關係，從小便開始學習舉重這項運動項目。在他18歲那年，施泰納被檢查出患有糖尿病，但他卻沒有放棄舉重這項運動，...
