今天跑步好影片介紹一位依賴拐杖的退伍軍人Arthur Boorman，他可是為國家奉獻身軀的傘兵部隊，大家還記得波灣戰爭嗎？而當時有許多的士兵也被診斷出波斯灣戰...
(影片來源：Youtube)你是何時開始愛上跑步的呢？20歲、30歲？或是年過半百時？任何時間都不嫌晚，重要的是我們要如何從開始起跑的那一刻起學...
(圖片來源:江彥良)阿雷~阿雷~阿雷~~震耳又熱情的音樂在整條香榭麗舍大道上播放著，5萬4千人在此聚集準備起跑，神奇的是，居然不踴擠，而且等候起跑的分...
從LAVA通霄鐵人三項賽事回來超過48小時了，心中還對當天的海浪與彷彿在賽車道競速的自行車道印象深刻，接觸鐵人賽事半年多了，曾聽說LAVA的鐵人賽事值得去見識見...
今年3月15日星期天舉行的洛杉磯馬拉松，有點像美國版的廈門馬拉松—兩者間有不少共同點。洛馬三十年（照片來源：LA Marathon）一、都是本國每年...
黃金海岸，是記憶中的南緯27°96′，東經153°41′，是藍天、沙灘、衝浪，是比基尼辣妹、長長的海岸線還有宜人的氣候。...
時間是2015年4月12日上午6點，地點是墾丁小灣沙灘，我站在Ironman Taiwan 的起跑線前，在塗了厚厚防霧劑的泳鏡裡，遠方折返點的黃色浮...
從小，我就不喜歡跑步。還待在游泳隊的那個年代，甚麼樣的體能訓練沒有做過，跑步這項被認為是心肺功能訓練的大項，自然是從來沒有少過，但對我來說，自始至終它也只是用來...
(照片來源:高志明)台北星光馬，沒有星沒有光，更沒有星空月光相伴，只有時暗時亮的夜燈，還有擁擠的人潮與有點熱的氣溫，更有超大的逆風吹著，即使這樣，我還是跑得很愉...
在上個周末，美國一位不服輸的鬥士完成了他人生的第一場5K賽事，他是Derek Mitchell，一位體重重達570磅(約259公斤)的美國人，是什麼樣的原因讓D...
