最近很多人透過FB問我，跑步姿勢怎麼樣才算正確？膝蓋為什麼會痛？為什麼小腿前後跑一跑都會很緊？其實大家的問題就如同日本一蘭拉麵的湯頭一般，非常到位！一蘭拉麵。（...
Suya/劉素雅「UASpeedform跑鞋」體驗心得1996年成立於美國馬里蘭州的「UNDER ARMOUR」，近年來頗受眾多運動選手喜愛，這次參加運動筆記活...
黃婉婷「UA Sunblock」體驗心得（圖片來源：黃婉婷）這次很幸運抽到UA的Sunblock 上衣，雖然自己平常就有穿UA的習慣，也知道衣服材質沒話講！但如...
黃天天「UA Coldblack」體驗心得（圖片來源：黃天天）商品描述大部分深色面料在驕陽下快速升溫讓你難以忍受。現在，不用再煩惱。革命性的Coldb...
'有些事情現在不做，一輩子都不會做了'戈壁挑戰賽已成功邁入第10屆，今年由台灣知名院校EMBA高階經理人專班所組成的”戈十”挑戰隊前...
我喜歡向自己的極限挑戰的感覺(笑) (圖片來源:YouTube)大家還記得第一次挑戰半馬或是初半馬的感動嗎？全民路跑，是一種讓大家參與的賽事，目的為了挑戰自我、...
「不可以停下來。」她不斷對著自己說。當你一旦起跑後，就不可以停下來，要繼續跑下去。她是Cathy，一位來自香港女生。2011年12月，C...
'Running makes me feel exciting!'跑步讓人感到興奮!'Running makes people free.'跑步讓人自由'Run...
（圖片來源：林昱璋）跑者的運動假期該如何安排?想要兼顧familyday和路跑?比賽時替你加油的家人老婆小孩，比賽前後要怎麼安排快樂的休閒活動?今天不競速，這是...
2005台北ING馬拉松賽（圖片來源:盧明珠）女兒去年6月初考上嘉義國中舞蹈課，11月自己所屬的舞團要公演，她卻不想參加演出，我是這樣跟她說的：「美眉，妳已經...
