跑界流傳著一句話，是這麼說的：「跑者是防水的」，無論晴雨都是跑步的好天，不過面對最近惡劣的天氣，像是空氣汙染、颱風天以及高溫、紫外線過量，難免讓人望之卻步，擔心...
身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹，上周看完運球與跑馬的結合，你以為就沒有了嗎？大錯特錯！今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術，那就是呼拉圈配上馬拉松...
Under Armour 攜手全台五大跑團 為台灣跑季預作準備誰說夏天不是跑步的季節？今年夏天，Under Armour 攜手全台五大跑團，舉辦 UA Trai...
2019-08-19 iranshao幾乎每一站馬拉松賽事都會有打扮個性，穿著誇張的參與者讓人過目不忘，堪稱賽道上的亮眼風景線。其中也有那麼一批人，他們要麼戴著...
自8/21運動筆記發布了愛燃燒這篇「有實力高顏值 田徑場上那些有顏能“打”的女將們」後，獲得許多跑友們的迴響甚至震耳欲聾的敲碗聲，讓me...
SAMSUNG Galaxy Watch 引領健身潮流近年來健身房開設的速度如雨後春筍般開設，其密度快媲美每 100 公尺就會出現的一間的便利超商了，可見越來越...
基隆市長林右昌30年前的高瘦帥照片日前曝光，因為和日本知名演員三浦春馬有87%像，不但網友討論連連、許多名人紛紛「翻舊照」上傳，更掀起一波政治人物「運動」減重熱...
歡迎來到「跑步人小辭典」，我是運筆meme，問「燒襠」為何物，直叫人眼淚直流呢～「燒襠」：因跨下內側（襠部）皮膚不斷互相摩擦所致，引起皮膚腫痛甚至是破皮，猶如燒...
想健康變美？試試看我這招！（圖片來源：123 RF）有許多參考資料顯示，想要維持良好的狀態除了規律運動之外，更重要的是搭配對的飲食。有的人認為自己平常有規律運動...
你有沒有想過，當有一天Allen Iverson來跑馬拉松，或Mo Farah去打籃球，會是怎麼樣的畫面？身為「馬場觀察家」，大鈞哥這外號當然不是叫假的，既然要...
