愛運動的Jimmy，跑齡兩年未滿，別看Jimmy跑齡這麼短，他已經完成15場半馬、12場全馬及3場超馬賽。其實Jimmy是打籃球起身，因為工作的關係，導致身材走...
努力扮演好多重角色，是俊毅認真生活的模樣。對俊毅來說，沒有什麼事會比把家庭、工作、跑步活動三者均衡兼顧來得重要。在參加此次活動之前，俊毅已閱讀過許多關於科學化訓...
受傷是運動員的噩夢，那代表之前的訓練泡湯，一切又得重新開始。曾是排球校隊的翊庭因為某次的跳躍落地，造成左膝前十字韌帶斷裂，經手術重建後，為避免傷口惡化，轉為不以...
Selina拍戲遇燒傷意外，她靠堅強意志勇敢走出傷痛（圖片來源：中時電子報）藝人Selina（任家萱）2010年拍戲時遇爆破意外，導致嚴重燒傷，但她靠著堅強意志...
田家達受邀挑戰長白山高地馬拉松（圖片來源：亞樂）田家達數度因高山症，導致身體不適（圖片來源：亞樂）藝人田家達第3度受邀參加馬拉松活動，雖然此次地點從公路變成山地...
第三次的實體課程，我剛好有其他事情缺席了，錯過5000M測驗跟一堂寶貴的訓練課程。這堂課我有事無法參加，真是遺憾～5000M測驗常拿來測試跑者的能力跟訓練參考的...
前情提要繼參加岱宇國際「 ClubFit 跑者體驗會」和參觀「 Runners 跑動時尚館」之後，接著懶散姐帶回「多功能伸展帶」來進行健身和核心肌力訓練。「側抬...
這場賽事，對我來說，算是一場很.......奇特的經驗。意外的跑得很順利。 雙潭的路線，有起起伏伏，以為要炸腿的上坡 ，也是拼了命得撐住。就算是速度已經跟烏龜行...
過去一個月因為膝傷練跑量大減，這場早早報名兼旅遊的半馬抱著隨緣的心情跑，說隨緣是騙自己的，起跑前夾在人群中的腎上腺馬上飆起。前6k，1：40的配速員都在我前方不...
這次選了一場可以看到陽明山管制區美麗風景的比賽，作為2015年下半年的路跑開場。雖然是山路，但全長只有10.5公里，跟去年的21公里比較起來只有一半，但還是一樣...
