在哈利波特系列著作中，只有霍格華茲學生才知道九又四分之三月台， 即使麻瓜找到達霍格華茲門前，他們只會見到破爛的廢墟，上面掛「危險勿入」的牌子；2015 之初只有...
世上有一個名為「4 desserts」的極地超馬系列，包括跑智利亞他卡馬沙漠（Atacama Crossing）、中國戈壁沙漠、撒哈拉沙漠及南極，完成這項極地界...
【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會運動筆記，是我最常瀏覽的跑步資訊網站。身為一位跑者，我總是能在此找到想要的資訊，無論是賽事訊息、跑壇新聞、活...
是這樣的，之前用 Nike App 測5K，有兩次跑進 30min，其中一次跑出 27min。但後來帶了 M400 跑步后，發現 polar 跟 Nike ap...
10/10 Am 3:30 (夏威夷時間)鬧鐘響起，翻身隨手關閉，往常比賽日，都非常討厭起床那一刻，就算是世錦賽還是不免在心中抱怨一下。賴床時，聽到閣樓下已經開...
【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會關於跑步我想說的是..........研究所唸了三年，前些日子做了inbody和體適能檢測，...
歷史街道丹後100K超馬，2014年獲International Association of Ultrarunners (IAU)銀牌認證，今年與南橫...
Run Tahoe Series 也是個有些傳統的比賽，據說也十多年了。去年因為Chaoyi同學來找我玩，單純玩樂之餘我又想幹點別的，於是就半推銷的找他跑了一場...
◎馬拉松路徑的起終點當初會報名2015遠東新世紀馬拉松賽，一方面是因為這場是今年北部的馬拉松普查頒獎賽事，我可以在完成第41場馬拉松時，領取寄放很久的3...
不想動！懶得動！下次再運動！對運動幼幼班的我而言，這常常是我心中反覆的os對話，我想一定有很多人跟我一樣吧！每次只要下定決心做運動，總會冒出很多藉口，突然不能動...
