進階課表來到了第 7 週的進展期，距離 7 月的全馬賽事，剩下約 2 個月的時間，面對教練每週日所開的長跑菜單，都是場艱鉅的任務。 畢竟自己跑長距離時，除了路線...
PUMA IGNITE Disc（圖片來源：PUMA）科技進步的今天，各家廠商致力於材料上的求新求變，努力將跑鞋推向更舒適、更輕量的巔峰。那麼還有甚麼其他因素能...
原文出處：北市大中長跑後援會作者介紹：陳季暐，北市大中長跑選手（圖片來源：北市大中長跑後援會）這是第一次出國，也是第一次搭飛機，有很多不懂的地方，心裡充滿了期待...
原文出處：鄧新詮 Lao Deng official作者介紹：鄧新詮，北市大中長跑選手，臺灣歷代一萬公尺排名第 37 位我已經是第二次參加由日本大學所舉辦的測驗...
健康意識抬頭，現代人開始注重起養生的觀念，而養生兩大要件，第一是飲食，第二就是運動，而說到運動，首先想到的就是從一開始國民健康署推行的「運動 333 原則」到現...
我常常在想，如果去分析一個跑者的基因，其中一定混有章魚跟蜈蚣的 DNA 吧？不然為什麼整天腦袋裡想的都是買鞋跟買錶呢？繼去年有機會測試 EPSON SF-810...
在經由去年 9 月大破多次 PB 後，其實很期待這次的日體大測驗賽，第二次結束後，嘉哲就有預告過，下一次的日體大，就要自己來參賽了，雖然心裡還是覺得怕怕的，但我...
近一年來，無論大小路跑或馬拉松賽事，發現一個奇特現象，只要「獎金豐厚」的比賽，就有黑人選手參賽，且幾乎囊括所有男女組獎金，同時也排擠國內優秀的菁英選手獲獎的機會...
新科技的 PUMA2013 年四月，是我計劃要挑戰全馬的時候，當時 PUMA 出了一雙全新變革設計的 PUMA Mobium Elite，並且在各大通路宣傳這雙...
三月底心想今年來特別的挑戰慶祝自己的生日，我上 Google 搜尋”越野賽”結果跳出來“新加坡柯尼島越野賽”，剛...
