花漾年紀的婉婷,為了擁有好身材,從一年多前開始跑步,至今不但瘦了16kg,也陸續達成超半馬與多項鐵人賽。婉婷希望透過Garmin課程了解自己的身體狀況,進而習得...
典型的上班族女孩家怡,自覺是個遇日見光死、高體脂泡芙妹。不想再糜爛於couch potato的生活型態,四個月前她開始跑步。沒料到,自己居然能熱血的跑下去。由於...
(圖片來源:sssun)氣溫33度/體感38度,再加上時速27公里的強風吹拂,下午4點前準備出發前往師大田徑場,望著西側的大太陽一度...
(圖片來源:Creya!可以呀!)我想這世界上很難有一場路跑賽會讓我再跑第二次了,除了 NIKE WE RUN TPE(而且還為他寫下了第二...
(圖片來源:安柏去跑步)夏日跑步首重補水與防曬,跑友安柏特別跟她的鐵人教練整理出一份夏日路跑補水法,教大家如何從比賽前中後補水。所謂喝水喝的好,夏天跑步才能沒煩...
Ruth Charlotte Croft。(圖片來源:王武楠)有些時候你佩服一個人,真的會欽佩到五體投地。這張「夏日,就該這樣玩越野」的她,賽前一天,已在台灣中...
永龍是個愛跑步的醫生,台北水岸河濱是他平常工作之餘的練跑場所,在幾場比賽後,他想跑出更好的成績,於是設定他的第一場海外賽事-大阪馬拉松,能擠進sub5。永龍一直...
(圖片來源:遠東新世紀盃官網)話說從頭時間過得真快,猶記得去年此時,一群人為了成就一場經典賽事,每週在湖口後山不斷試跑,渠等...
(圖片來源:安柏去跑步)「我與屈原不相見已經兩天餘了,我還是不能揮別他的陰影。」端午節過完了,大家家裡依舊堆滿滿坑滿谷、吃也吃不完的粽子嗎?沒關係,吃完了粽子,...
從名模到運動員,從馬拉松到鐵人賽,王麗雅靠著運動走出生命的低潮,中找到快樂自信。火辣的身材與不斷進步的成績,更成了男生女生皆認同的運動女神。這次王麗雅要藉由這本...