近年臺灣路跑風氣盛行，撇除距離、時長及賽道規格，我們會如何衡量一場比賽的價值？在各種路跑活動及專業賽事遍地開花甚至趨近飽和的競技版圖中，仍有一場賽事以近乎純粹而...
文｜癒健物理治療所 楊宛青肌腱炎（tendinopathy）是臨床上非常常見的肌肉骨骼問題，從運動員、勞動工作者到一般久坐族群，都可能遇到。許多人最常問的問題是...
無論你是熱愛跑步的跑者、只在週末運動的「假日運動員」，還是單純想維持活動量的上班族，「膝蓋痛」與「小腿前側痛（夾脛症）」常常是阻礙你運動計畫的最大絆腳石。這些常...
在徑賽運動中，運動員分秒必爭，尤其在短距離項目上競爭更是激烈，像是 100 公尺、200 公尺、400 公尺跨欄等項目，只要起跑的反應時間比別人慢 0.01 秒...
清晨六點半的微涼微風吹拂的公館河岸邊，柏油路上灑落著晨光伴隨著清冽的空氣，聚集了一群身著輕便卻目光灼灼的人群，此起彼落的輕鬆談笑中卻不減大家目光中的堅定。在賽前...
圖｜HOKA Xtrail Kenting by UTMB《HOKA Xtrail Kenting by UTMB》圓滿落幕！編輯直擊臺灣首場 UTMB 認證賽...
運動風氣在台灣越來越盛行，不僅強身健體，更是現代人釋放壓力，追求身心平衡的最佳選擇。為引領大眾邁向健康未來，亞洲指標性的運動盛會「TaiSPO 台灣國際運動及健...
農曆年前的週六清晨，新竹頭前溪畔櫻花初綻，空氣中已瀰漫著節慶前的輕鬆氣氛。但萬金石訓練營的學員們卻神情專注地站在起跑線前——情人節的浪漫...
這次趁著參加大阪馬拉松的熱血行程，小編特別安排前往位於梅田心臟地帶的 Mizuno OSAKA CHAYAMACHI（美津濃全球旗艦店） 進行實地踩點。這家以巨...
Image caption本次【我們一起跑過】網誌徵文活動，共收到許多跑友真摯而動人的投稿。從陪伴低潮的訓練時刻，到跨越歲月的成長記憶，每一篇文字，都讓我們再次...
