前言一個人跑步是為了健康，想要有所改變，你必須跟別人一起跑。全球有兩個國家主宰了長跑的世界，一個是肯亞，一個是衣索比亞。為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人？...
國民弟弟湯智鈞在東奧場上一戰成名，成為抗韓英雄，他的劍有多準，竟可以在三峽老街上連續射穿2個金牛角!這是新北市主辦110年全國運動會的系列趣味短片，用選手展現在...
照護線上編輯部/文正值壯年的黃先生雖然才四十多歲，不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後，黃先生開始注重自己的健康，很積極與醫師配合控制高血脂的狀況...
COVID-19 疫情警戒降為二級至今在可控範圍，新北市長侯友宜宣布 8/10 起有條件開放新北市游泳池及足球場（圖片來源：新北市政府體育處）COVID-19 ...
照顧好你的迷走神經吧！或許它是掌握後疫情時代健康的一把鑰匙。呼吸＝生命的象徵過去數千年裡，許多人類文明都發現呼吸對健康很重要。不論是瑜伽、彼拉提斯、紓壓技巧或冥...
（圖片提供：Yumi）羽球最強男雙 李洋 和 王齊麟 奪下奧運羽球金牌，網友稱奪勝的姿勢叫做「人體聖筊」，大家知道其實這個動作大有學問嗎？根據報導，原來李洋在國...
新型冠狀病毒病 COVID-19 本土疫情逐漸趨緩，新北市長侯友宜考量整體疫情在可控制範圍，宣佈 8/3 起階段式開放新北市公有室內運動空間，包括 16 座國民...
五月中旬隨著疫情的延燒，健身房關閉、戶外空間限縮，平常跑步的路線或者拉起封鎖、或必須戴上口罩才能踏上平時熟悉的街道。居家訓練無疑是三級期間的最好選擇。也因此健身...
WFH 腰痠背痛的救星！（圖片提供：Yumi）最近在視訊課上不斷的被「點餐」的主題是「腰痠背痛」，身為一個原本能躺不坐又久坐電腦前的設計師，肩頸痠痛算是基本配備...
2021 年 7 月 14 日 星期三 /白映俞 醫師圖/ 照護線上膽固醇是我們製作細胞膜的重要材料。不過，當現在大家聽到膽固醇的時候，常常是抽血檢查的結果顯示...
