由臺南市政府體育局推動、「運動 i 臺灣」計畫支持的「跑動台南」系列課程與活動，於今（2025）年 5 月至 10 月期間穩定執行並圓滿落幕。歷時六個月的運動推...
活動緣起｜適應體育推展的共同願景為推動特殊需求學生的運動參與權，教育部體育署（現為運動部）自 112 學年度啟動「推展學校適應體育深耕總計畫」，廣邀全臺大專校院...
▋不只是健康選擇，而是基本權利：打開身心障礙者的運動之門在多數人眼中，運動是一種提升健康、釋放壓力的日常選項；但對某些人來說，運動卻從來不是「理所當然」。當場地...
身為一個長期與運動緊密相連的愛好者，我對「運動專用」裝備一向特別挑剔。對許多人來說，音樂是運動時不可或缺的陪伴：有時它能帶出穩定的節奏感，有時則在最辛苦的時刻轉...
為推動全民運動與市民規律運動參與，臺南市政府體育局持續落實「運動 i 臺灣」中央政策，透過委託執行團隊 RunTainan 跑動台南，於今（2025）年展開一系...
今年 9 月 28 日邁入第七屆的「2025 新屋魚米之鄉馬拉松」已成為桃園年度體育盛事之一，新屋地區因社子溪與新屋溪匯流入海，孕育豐饒農漁產，被譽為「魚米之鄉...
「Saucony 突破 PB 訓練營 2.0」為專為年底臺北馬拉松備戰的系統化課程。這不只是一個訓練營，更是一套完整的科學化備戰計畫：從低心率跑、間歇到肌力強化...
在全民運動推廣政策「運動 i 臺灣」持續推進之下，執行團隊 RunTainan 跑動台南，首度舉辦「台南5K挑戰賽」，為南部地區帶來罕見的 5 公里測驗型賽事。...
由臺南市政府體育局推動、「運動 i 臺灣」計畫支持的「跑動台南」系列課程與活動，於今（2025）年 5 月至 10 月間全面展開。作為執行單位，RunTaina...
跑步或健身的時候，最重要的補給是什麼？答案很簡單——水。我們總是提醒自己：出門跑步記得帶水瓶！因為不帶的話，下一秒很可能就會走進便利商店...
