路跑環台過程中,每隊要各自負責扛一尊三太子,隊員輪流幫忙,訓練團隊合作精神(圖片來源:記者曾健祐)第3屆九天盃太子極限環台路跑賽,1日開跑,將花28天徒步環台,...
眼尖的你有沒有發現?最近運動筆記又悄悄推出「成績查詢」和「下載成績證書」的新功能囉!若在賽事列表後方,出現以下圖示,才代表此項賽事具有這兩項新功能喔!成績查詢 ...
慢跑有加強心血管功能、肺功能等優點,近幾年更在台灣蔚為風行。體育署也提出「慢跑五要」,包括要熱身、要慎選場地等,提醒民眾避免運動傷害。教育部體育署表...
中華台北58名特奧運動員21日將啟程赴美國洛杉磯參加 「2015年世界夏季特殊奧林匹克運動會」,與全球特奧 運動員同場競技(圖片來源:中華台北特奧會)中華台北5...
許多跑者為了追求成績的提升,往往會過度使用肌肉組織,跑步傷害因此伴隨而來。發生在膝蓋外側的「髂脛束摩擦症候群」是跑者最常見的運動傷害之一,以下短片將和各位分享髂...
在路跑盛行的今日,跑步引起的疼痛成為新型的國民病,軸足與踢蹬足的關係、骨骼排列不良、肌肉失去平衡都有可能是破壞姿勢、造成疼痛的原因,而改善跑步障礙的兩大助力,即...
另外,太陽光紫外線強、戴太陽眼鏡可要注意!小朋友帶了、也可能變弱勢,眼科專家說,孩子的視力正在發育中,如果常戴太陽眼鏡、眼睛細胞刺激不夠、發育不好、最後反而...
(影片來源:中天新聞)穿好裝備、按下計時碼表,柳毅和跑友出發,這回他們跑的馬拉松路線是北京五環道路,跑一整圈共計122公里。最一開始有跑友陪跑,不過跑8公里之後...
光州世大運田徑比賽第一天,女子萬米賽場上,天津師範大學學子張瑩瑩在跑了大約5000米的時候,被對手踩掉了右腳的鞋子。但她在剛剛下完雨的濕滑賽道上沒有任何減速地繼...
2015桃園市長盃定位越野挑戰賽,19日在桃園高中起跑,近600位參賽者穿梭在風景優美的虎頭山風景區裡,雖然因為山徑地形上上下下,跑得氣喘吁吁,還要動腦筋通過關...