英國莎麗大學1份最新研究指出,邊走邊吃早餐,容易導致體重上升,值得注意(圖片來源:中央社)你的早餐都是走路中匆忙解決的嗎?英國莎麗大學1份最新研究指出,邊走邊吃...
(圖片來源:記者王郁婷)近年來,國人運動風氣升高,但各式各樣的運動傷害,卻也層出不窮。尤其是,並非從事劇烈的運動才會受傷;美國運動醫學會指出,自行車運動在美國(...
張同學放下手邊的電腦,開啟的網頁上滿滿都是健身變強壯的相關網站。三個月了,他一直堅持著健身教練的指導,相信「跟著做、跟著吃,就有好線條」。但是,當他站在鏡子前,...
暑假期間不少小朋友身材圓了許多,國民健康署鼓勵親子健走避暑(圖片來源:中時電子報)親子健走6步道一覽表(圖片來源:中時電子報)暑假將進入尾聲,不少學童經過1個多...
(圖片來源:123RF)台灣跑步風氣盛,馬路上、河濱自行車道不時有人在慢跑,田徑場某些時段還「客滿」,是令人欣慰振奮的事,不過也因此衍生一些問題,需要有些不成文...
(圖片來源:運動筆記)「天真與傻勁之外,我也見過煩惱的九雲。但她還是如常的雨過天晴。」這是導演林奕華眼中的九雲。鄧九雲,是演員,也是作家,甚至在《我的演員日記》...
(影片來源:華視新聞)蘇迪勒颱風已經過了8天,但台北市很多地方,還是一團亂。公園裡大樹倒成一片,河濱公園自行車道和停車場滿是淤泥,台北市長柯文哲說,清理有固...
(影片來源:華視新聞)健身風氣盛行,但加入健身房,要綁約繳年費,很多人為之卻步。現在有網路業者集結中小型運動會館,號稱會員只需要月繳不到1千,可以到不同品牌的1...
情人節就在今天,各位跑友們打算和阿娜答去哪裡共度甜蜜時光呢?知名統計網站《DailyView網路溫度計》根據網路熱門發燒與話題文章,整理出台灣最美的十條夜景路線...