筋骨痠痛過去是老年人專利，但根據統計，其實不只是老人家會有此困擾，約有一成國人受長期慢性痠痛所苦，二到三成民眾一輩子至少經歷過一次嚴重痠痛。尤其是3C產品普及後...
2015台北馬拉松即將於12月20日鳴槍開跑，不少跑友積極備戰，為協助會員提前適應馬拉松的節奏，台灣大哥大mySports即日起推出「2015台北馬拉松─9...
跑跑跑向前跑，全台民眾瘋路跑，也冒出不少跑手來賺獎金，他是何盡平不少跑過台灣馬拉松賽事的都看過他站在領獎台上的模樣，橫掃不少比賽，還有他蔣介文、許玉芳、也都是路...
錯誤的減重方法達不到目的，短期的減重，無法維持，減去的也只是水份和肌肉組織，而不是真正的脂肪，在復胖的時候，增加的卻都是脂肪，所以許多人愈是減肥愈是變胖。不絕食...
上週末台大EMBA門外社邀請到「超級馬拉松」好手林義傑的教練－潘瑞根教練，與社員一同分享他的執教經驗、跑步心得，現任成淵高中田徑隊教練的他，花了生命的好多心思在...
「飛奇兒」專為亞洲孩童打造教學課程（圖片來源：飛奇兒提供）孩子，不能輸在起跑點，尤其是身體健康，更要從小打好基礎。最近幼兒體操相當熱門，專為兒童設計的「飛奇兒」...
被稱為「鐵人美少女」24歲的前國手陳培溫，她出面控訴10日到中研院泳池教朋友¬游泳，由於對方曾有溺水經驗，因此兩人在兒童池練習，不料遭一名羅姓男子驅趕雙...
陳姓前鐵人三項女國手和不諳水性女性友人，到中研院游泳池游泳，先在兒童池練習，被羅姓教練驅趕，雙方口角。警方今天說，陳女告對方恐嚇和公然侮辱，持續約談羅男到案說明...
對台灣跑者而言，來去日本跑馬拉松兼旅遊，似乎變成再也自然不過的年度安排，而在報名賽事的過程中，對於日本最大的運動網路平台RUNNET，也肯定不陌生。如今，隨著R...
一年一度的超馬盛事來了，今年提前到11月是因為年中日本井上領隊提醒說，今年在卡達舉行的IAU 50公里世界盃錦標賽跟我們賽事日期衝突，他和我都需要帶隊去參賽，希...
