超馬到底堅持甚麼?是自我突破，還是堅持完賽? 是完成目標，還是爭取名次? 每個跑者的堅持可能所有不同，無論成績如何，堅持完賽都是非常偉大，尤其是12小時或24小...
你，今天夜跑了嗎？夜跑一直以來都是台灣愛跑者的好選擇，不外乎氣溫、日光以及符合工作時程等因素，所以不管是在田徑場、校園、公園還是大街小巷，每到夜晚總能看見成群的...
長跑需要練習速度嗎？無論你是為了減肥而跑，或是為了成績而努力，相信都曾經有這樣的質疑與困惑。其實這個答案因人而異，如果你跑步的目的在於調劑身心，把所有事情拋在腦...
冬天正是路跑賽事旺季！雖然今年到目前為止還看不出寒冷的感覺，但隨著步入12月，寒風颯颯的季節不遠矣！在可能的低溫與雨勢夾擊之下，賽前準備至關緊要，好的準備帶你破...
隨著路跑風氣盛行，每位跑者總希望在馬場上馳騁、創 PB（personal best），但一個人參加賽事有時總會想偷懶，或是沒有練跑的動力！別擔心，專業運動品牌 ...
熱血跑魂上身 運動錶耍「心」機熱血跑魂上身 運動錶耍「心」機運動錶大吹「心」風潮！訴求可測心跳、監測運動訓練，結合GPS定位、防水等多功能的運動心率錶，成為路跑...
這幾年跑步很流行穿上緊緊的壓縮褲，強調材質可完整包覆雙腿，不僅可以增加運動表現，還能跑更遠，但昂貴的壓縮褲到底有沒有功效？振興醫院復健醫學部醫師黃永錚說，慢...
儘管是「快樂慢慢跑」跑團一員，林旻昌的全馬最佳個人成績3小時25分可一點也不是「慢慢跑」（圖片來源：林旻昌提供）儘管是「快樂慢慢跑」跑團一員，林旻昌的全馬最佳個...
參加全馬倒下，黃先生康復出院醫院送上祝福卡片（圖片來源：吳敏菁攝）秀傳醫院準備生日蛋糕慶祝黃先生重生醫院送上祝福卡片（圖片來源：吳敏菁攝）醫院送上祝福卡片（圖片...
7AM 週六11/21東吳國際超級馬拉松賽，在11月21日上午9點正式鳴槍起跑。（圖：2015東吳國際超級馬拉松賽臉書專頁）昨晚選手歡迎宴上日本領隊井上突然冒出...
