跑步世界臥虎藏龍,蘊藏各行各業精英分子。有些跑手踢足球很厲害,甚至曾參加過世界盃。沒錯,這些就是我們在電視看到的足球巨星。換個角度看,這些在綠茵場上叱吒風雲的球...
跑步新革命!使用跑步功率計,發現跑得更快更好的自己!第一本跑步功率訓練+跑者數據分析的專業運動書,透過本書作者、也是頂尖國家級教練吉姆.萬斯的指導,不僅讓你掌握...
2018-06-11 07:59 聯合報 記者謝梅芬╱即時報導「多娜」把毛爪子搭在學員膝蓋上,人和毛小孩一起做運動,這是高雄市動保處燕巢動物保護關愛園區正在推廣...
沉穩地道出人生境遇的李奇儒,是師大體育系的準碩士生,也是當前中長距離的賽事常勝軍;談起田徑運動,他說一切都是不可思議的緣分,從家人不支持練跑、走過大小病痛,退出...
2018-06-10 15:01 聯合報 記者黃顯祐╱即時報導中華隊領隊吳清標夫人林素華(左)發紅包給物理治療師邱元駿。(圖片來源:中華田徑協會)參加日本岐阜亞...
(圖片:康健雜誌)跑步時,膝蓋難免需要不斷摩擦與緩衝,軟骨、髕骨為最常出現毛病的部位。短期來看,戴護膝可以減少衝擊。但從長遠的角度來看,應該透過自己的力量,訓練...
2018-06-08 20:45 聯合報 記者張家樂╱即時報導南投縣廣興國小 9 名畢業生,完成 15 天的自行車環島壯遊,今天回到南投縣政府,秘書長洪瑞智親自...
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑.馬狂熱份子,...
炎炎夏日來臨,早起晨跑變成許多跑者練跑避暑時段的最佳選擇,戶外悶熱高溫總是讓人吃不消,身體發出的警訊你接收到了嗎?除了皮膚需要防曬抗 UV 外,體內的血液循環和...
原文標題:為亞運暖身特輯:亞洲傳奇 – 鄭兆村鄭兆村,曾代表台灣參加亞州運動會、亞洲青年運動會等國際賽事,也帶回數面獎牌。而去年世大運在國人加油聲中...