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【裝備心得】恢復若是致勝關鍵 那麼決勝就在最大攝氧量
在去年初嚐小超馬體驗後,電池續航力就成了我挑選 GPS 運動錶的優先考量。倒也不是我想跑多長的距離,而是我愛越野,長距離越野幾乎都是持續超過 10 小時以上的運動時間。想到日後我應該會想挑戰更長的里程,能長時間
發表日期:2016/03/03
點閱次數:2146
帥姿美照不稀奇 賽事影片讓你的「回顧」動起來
對於稍具體能與肌力基礎的跑者們來說,跨足越野跑領域並不難,敏捷多一點、膽識放一些,就會發現「越野跑」不跑則已,一跑就著迷。讓我們把場景拉至桃園蘆竹鄉,天公作美,粉彩色系的大波斯菊在冬陽的北風中綻放,
發表日期:2015/12/28
點閱次數:3144
2016 新春第一跑 經典超馬賽事第五馬
試問眾家跑馬好手們,千辛萬苦的東奔西走、南征北討為了什麼?不就是為了經典的超馬「大四喜」(註一)嗎?就在明年 2016 初春之際,你將會發現在超馬選單中,新增了一筆「五福臨門」的選項,那就是藍鯨
發表日期:2015/09/18
點閱次數:9286
動物也瘋狂!秒殺賽事8/18上午10點開搶
(影片來源:New Balance) 周末上動物園散散步,和動物大眼瞪小眼,是多數市民習慣的休閒型態,有想像過透過不同玩法增進親子間的交流嗎?每次到動物園都在看動物,想嘗試一下跑起來給
發表日期:2015/08/17
點閱次數:19219
探索五星級祕境越野跑道 你能不來嗎?
眼界有多寬,世界就有多大。越野跑在歐美國家、甚至鄰近的日本已可追溯多年歷史,世界頂級越野賽事UTMB(環白朗峰超級越野賽)、UTMF(富士山超級越野賽),從2012年首辦以來,至今已堂堂邁入第4屆,而擁有福爾摩沙美稱
發表日期:2015/08/17
點閱次數:9019
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