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最近悶悶的,新竹馬沒報到、萬金石也沒報到,晨跑完騎車又被開單
本來打算昨天工業區路跑怒拼PB,但因為雨忽大忽小就懶得去跑
後來看到照片發現跑的人好像不多,超後悔的,應該趁機去刷成績的XD
既然昨天沒刷PB,就決定今天來怒跑甩掉最近的不順
好險今天是個舒服的好天氣,於是賽前就打定主意死命跟著朋友的四分速
結果一起跑沒多久鞋帶鬆掉,綁一綁就看不到車尾燈了...
鼠膽龍威裡的醫生說過「人一定要靠自己」
就開始了第一次自己配五分速跑10K
途中借助其他人的步頻嗶嗶聲幫了好幾K
真的很有用,跑起來很順暢,更加讓我確信該去買支錶了
前幾天就有感覺到膝蓋不太舒服,好險今天睡醒沒感覺
不過我錯了,到七、八公里的時候膝蓋又開始作怪
我想應該是田中馬沒有認真玩的關係XD
所以就把速度稍微降一點,等到覺得比較舒服再把速度拉起來
最後的終點比起點還要前面,轉過信義路才剛開始加速就到了,失策><
休息是為了走更長的路,好險之後沒報什麼比賽
下一場是富邦半馬,可以好好保養膝蓋啦^^
總1000分110,是個湊整數的概念XDD
沒破PB至少有達到賽前目標,好險~
賽後收操來拍一張
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