跑過就知道，山路美景總是令人懷念的！第三次來跑泰雅馬拉松，跟去年一樣，今年也是全家一起來泰雅度假村旅遊。不過，關於住房的問題，幸好我是有家人一起來，不然八點起跑、十點卻要退房的情形，還真的是不合理！ 路線跟去年一樣，從泰雅度假村起跑後，往國姓方向下坡跑約五公里，折返上坡回到泰雅度假村，這一段大約十公里，之後再往惠蓀林場方向跑去，這一段就陸續上坡，直到進入惠蓀林場大門之後，就一路陡上坡了，直到惠蓀林場盡頭折返，就直直下坡回來。 這次穿了新鞋Go Run 4跑，Go Run 4跟前幾代Go Run系列感覺很不一樣，中足弓的支撐上薄弱了許多。 起跑後，左腳踝舊傷的情形一直沒有任何感覺，很好，看來是好得差不多了！但是，大約在8公里左右，右腳後肌腱開始有疼痛的感覺，有人說或許是代償作用，因為擔心左腳腳傷，下意識不知覺地讓重心放在右腳上，而導致右腳負擔過重而產生。還好不是很痛，很能忍著就繼續跑。 看著時間，前半馬的時間比去年的紀錄還快了幾分鐘，只是不曉得後半段的山路還能維持住嗎？那一段很陡的坡，一邊峭壁，峭壁上還有擋土護網與輪胎，看著頭上的輪胎，其實是有點擔心會不會有落石掉下來！這一段真的很陡，再也忍不住走了一大段。 來到惠蓀林場大門前，看著豐富的補給品，知道多吃了肯定跑不上去，下來後再吃好了！只喝了運動飲料，衝啊！當然只能看著前面的跑有屁股慢慢跑，不斷有跑有折返下來，心裡真的很羨慕這麼能跑的高手，怎麼能在這麼陡的山路還跑這麼快？ 終於我也到了蜿蜒山路的盡頭，拿著信物，我要下山回家了！每次有折返的路線總會有這個想法，儘管還有16公里的長路，但折返後的心情總輕鬆了許多，遇見跑友打招呼時臉上的笑容也多了許多！ 最後以4:24:17回到終點，意外地比去年的紀錄快兩分鐘，看GPS記錄，前半馬快了約四分鐘，後半馬卻慢了兩中，以這次的狀況，也還算是蠻不錯的。