2020 戀戀二水跑水馬拉松

【運筆配速列車配速策略】 2020 戀戀二水跑水馬拉松-半馬2:00列車

運動賽事
發表於 2020/10/30 2,376 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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受到疫情影響,許久未見的配速列車準備發車,這次的馬是與二水跑水節相結合,二水跑水節的儀式已經有三百多年的歷史,是祈求上蒼風調雨順、年年豐收的心意與儀式,八堡圳是彰化最重要水利設施,也是台灣早期最大的埤圳工程,深深影響彰化平原的開發,各位跑友們請準備好,跟我們一起出發去欣賞這充滿歷史文化的旅程吧。

道路及坡度分析

半馬組07:00出發:會場外二水鄉員集路3段530號前→直行沿文昌路→至濁水溪北岸渠道左轉→至引水公園左轉→水森路口右轉走水森路自行車道→至舊員集路左轉→至平交道右轉→紫薇宮牌右轉(本路段可選擇涉水跑八堡圳300公尺)→過八堡圳紫薇橋後左轉→直行大園巷→右轉山腳路一段→至坑內坑橋左轉→沿自行車道直行→至修仁路左轉→員集路二段左轉直行→上裕民陸橋至民族路右轉→至惠民路左轉→至火車站前左轉光文路→二水國小東側門→終點(會場)

半馬200配速策略
由於此次賽道皆為無明顯起伏平路的路段,並且是先上後下,因此全程的配速原則會以穩定的均速前進為主,全程6個水站皆會進去補給約30秒左右的規劃下,將以約 每公里5分35-40秒來配速。
◎本班次配速列車不下水、不下水、不下水。

半馬200列車長
本次2小時列車將由黃崑鵬(崑鵬哥)、張智雄(大雄) 和宋庭帆(帆) 3位車長來替大家服務了,請大家坐好準備了,本班列車準點發車準點進站。
◎當天身穿白綠色配速背心、背後掛上車牌,並配戴粉色愛心空飄氣球。

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