現今得跑鞋市場，各品牌為了鞏固市場紛紛都在求輕、求快，不斷研發中高階的鞋款，似乎初階訓練鞋漸漸消失在人們的視野中。
然而，對於喜歡簡單、且更能輕鬆駕馭的鞋款，而有需求的人來說，好像缺了點甚麼，但這次實測後，我發現ASICS EVORIDE SPEED 2是一個不錯的選擇。
這雙鞋不僅重量輕盈，價格也輕盈，且沒有碳纖維板，所以不會有碳板鞋那樣，強迫你往前衝的感覺，跑起來很穩、很順暢、很好控制，很適合平常訓練用。 

個人檔案  照片出處:運動筆記

中底

ASICS EVORIDE SPEED 2 中底採用了全腳長的 FF Blast泡棉，這款泡棉的優點不僅是重量輕盈，而且具有適中的緩震效果，在日常訓練中可以感受到舒適的腳感，提供了柔軟的腳感，並且結合了這雙鞋的特點弧形設計，在每次落腳都會接受他的引導，在步伐的轉換上更加輕鬆、順暢，整體的速度能力相當不差。 

這次的百公里實測中我拿來做了以下訓練:
配速跑:均速3:42的8公里(操場)
間歇訓練:600M*8配速3:20原休2分鐘(操場)
長距離:均速3:57的19.2公里(公路)

在操場間歇及配速訓練時速度都帶得起來，長距離訓練泡棉不會有潰縮感，後段的輸出還是非常順暢。

實際訓練數據 

鞋面

ASICS EVORIDE SPEED 2舒適感和貼合度都不錯。鞋面採用網眼布料，使其更透氣、更輕，鞋舌設計薄而貼身，確保了足部的舒適感。此外，鞋跟部分配有襯墊，提供了更好的穩定性和舒適度，讓您在運動中更加自在。 

舒適美麗的鞋面和耐磨的鞋底

大底

ASICS EVORIDE SPEED 2鞋底大部分延伸部分都有AHAR橡膠，說是大部分但其實所有落腳點都顧到了，除了足弓處都有固到，這樣的設計既能延長鞋子的壽命，又能夠讓鞋子更輕一點。

此鞋底的抓地力，真的很適合日常訓練使用，這次的實測中，不管是在操場上是田徑場上，都有相當出色的表現。 

使用166.4公里的鞋底

此鞋款耐用度，以我目前使用166.4公里。

其中33.6公里操場、132.8公里柏油路。

鞋底狀況幾乎完好，非常耐穿，僅因在柏油路做馬克操，導致腳尖處因刷地動做稍微磨損。

結語

ASICS EVORIDE SPEED 2是一款輕便、舒適、適合各種場合的訓練鞋。其價格僅3680元，這個價位還能滿足日常訓練，CP值相當之高。不過，我個人認為這雙鞋偏向快節奏，因此更適合訓練而非慢跑。我將他推薦給所有等級的跑者訓練使用。

我自己就非常習慣將訓練鞋和比賽鞋分開，比賽時才會去穿競賽等級的鞋款，這樣比賽時才會更有被幫助到的感覺，不然平時練都被鞋子推著跑了，比賽時就比較難感受那股助力了。