話說2002年開始參加台北國際馬拉松，九年前的台北國際馬拉松跟現在有很多不一樣之處，那時半程報名費才400元，全程馬拉松600元，如今都各漲了兩百大洋了。當時秩序冊厚厚一本，每個參賽者名單都詳列其中，這跟近年來薄薄一本的秩序冊比起來真是差很大，但為了講求環保，這就不計較了。起跑時間也從清晨五點半，ING接手後改到現在的七點，老馬嫌太晚，嫩馬則嫌太早。當時還沒採用晶片計時，先跑先贏，成績登錄採人工作業，現在比較先進了，畢竟這是大型馬拉松競賽的潮流，不做不行。以前分組採每五歲累進，讓更多人有入榜領獎的機會，現在都改十歲分級，想要跑出頭更不容易了。完成獎牌更是從亮面的金色，2007年變成古銅色，2009年變鐵灰色，size也越變越小越來越薄，這面對完跑者最驕傲也最值得紀念的獎牌實在不該縮水。2002當年是11月3日開跑，跟後來幾乎內定在12月中旬舉辦，時節差了一點，偏冷或偏熱還是要看老天爺當時的臉色。筆直無味的高架橋跑了好幾年，今年換成綠意盎然蜿蜒的河濱單車道，讓很多跑者耳目一新，跑得更加輕鬆愉快，結果讓肯亞黑人各抱走了200萬獎金，如果各留下100萬讓眾跑友雨露均霑，也許主辦單位會博得幾萬個『讚』。 跟上次艋舺馬拉松一樣，我又是興奮得整夜無法入眠，但是有了前次的經驗，我已經心裡有數，沒睡好也沒關係，持續亢奮下去照樣可以跑出好成績。 早上六點多到市府廣場，看到滿滿都是人，應該是這次競賽的人數又破紀錄了，大會把衣物袋保管處移到市政府後方，結果還沒開跑就讓很多人亂成一團，雖然我有先看過秩序冊，但還是一樣茫然地跟著人群東奔西竄。開跑前十分鐘才匆匆擠入前線，等待七點準時鳴槍起跑。 這次全馬到了圓山美術館後轉入大佳河濱公園路線，可惜為了分流，半馬的跑者今年還沒機會體驗新改的河邊賽道。跑過一個接一個河濱公園，大概20公里之後，太陽才突破雲朵的遮擋，開始投射他的熱情，掛在腰際的小帽，卻始終沒機會戴在頭上，感謝太陽公公的慈悲，沒有荼毒跑者太久。踩著陽光奮力前進，參考路旁的里程標示，這時還一度測得每公里仍有5分鐘的速度，對去年還是滷肉腳的我而言，這種時候還有這樣的速度簡直不可思議。跑到半程21公里處，時間用掉1小時46分鐘多，果然突破了過往的紀錄，欣喜之於還是叮嚀自己要繼續保持戰力，期望高昂的鬥志能夠維持到終點。 8點52分左右，在預算的時間內跑到美堤河濱公園住家附近，看到老婆、老爸、老媽站在路旁夾道為我加油，讓我感到無比的幸福，在感動中更增添了不少動力。其實這次的河濱路線，絕大部分都有我練跑的足跡，路途中會出現怎樣的路況我大概了然於胸，不過心裡還是不斷提醒自己千萬不要在自己的地盤上失足落馬。 從百齡橋上迴轉後，再次跑重複的大佳河濱路段，這時感受到強烈的逆風，讓有點疲累的雙腳感到舉步維艱，有人因此停了腳步，這是第一次磨練意志力的時候，我心裡吶喊著，來吧! 我要把你踩在腳下，御風而行。以前跑全馬時，往往這個時段都是慢慢被人超越，現在我發現今非昔比，超越我的人少了，反而換我可以超越許多精疲力竭的跑者，這種進步的感覺真是令人感到快慰。 跑出塔悠路的閘門，不久轉向健康路的上坡路段，開始了最後艱苦的奮鬥，沒想到這最後3公里的兩個上坡，兩個下坡竟是全程最嚴峻的考驗，不少英雄臣服在兩座好漢坡之上，雖然我這次跑到後段沒有出現明顯膝蓋疼痛的問題，但是大腿卻是酸到不行，遇到上坡真的也好想停步，可是為了爭取難得的完跑榮譽，不得不咬緊牙關，搬出老漢爬坡的招數，一步一腳印的慢慢往上爬。因為沒有膝痛，下坡時竟然還可以有點衝坡的速度。不知道這個功勞是因為之前吃了琴酒泡的葡萄乾(人家傳說對膝蓋好)，還是因為我穿了新的Mizuno跑鞋之故。 說到這雙幸運的跑鞋，是不久前在住家附近愛買百貨的鞋店專櫃買的，當時我只是隨意逛逛沒有買鞋的意念，但是看到幾雙Mizuno跑鞋展示在攤架上，其中一雙紅色跑鞋樣式跟其他的款式差不多，但是售價硬是比其他跑鞋便宜了3、5百元以上，因為價錢在我買鞋的預算標準之下，所以就給它買回家，打算讓折磨了好幾年的Reebok跑鞋退休。後來第一次穿新鞋下場跑步，起初有點不太習慣，但基於對名牌鞋的信任，很快雙腳便得到適應，結果那一次跑10公里就刷新了紀錄。沒想到後來幾次再穿它上場跑步，每次都刷新紀錄，包括第二次改寫10公里紀錄，另刷新上、下班跑步15公里紀錄，還有繞圈練習跑全馬距離不停腳的新紀錄。它的魔力表現讓我增添很大的跑步自信，所以在這次正式的馬拉松檢定中我再次穿上它，期望締造我的馬拉松新紀錄。 最後這雙幸運的跑鞋果然沒有辜負我的期望，又讓我再一次跑出沒有走路的完跑紀錄，不僅達成破四目標，並且跑出3小時46分47秒的個人最佳紀錄。能夠有這樣的好成績，先要感謝當天的好天氣，還有幾個月來不斷的努力。在2011年以前我每年只跑一場馬拉松，6場半馬、3場全馬都獻給了台北國際馬拉松，在去年跑完之後我從網路上搜尋別人的跑步心得及馬拉松故事，意外發現了馬拉松的桃花源---『跑者廣場』。從這裡我學習了很多路跑知識及很多跑友的跑馬經驗，激發了我正面積極的路跑人生觀。並且從今年開始積極參賽與練習，投入練跑的時間更多，練跑距離更延長到拿馬拉松的距離來鍛鍊，尤其在艋舺馬拉松前的五週連馬及期間為了增加訓練密度而安插了跑步上下班，應該是這次努力有成的主因。最後總算辛苦有了代價，就如網球小將張凱貞一段電視上的廣告詞There’s no miracle, only practice and practice，成功沒有僥倖，只有不斷的練習再練習。