2014年第一場賽程～日月潭環湖賽29k，想想距離我上次跑半馬是2年前的事了，在2013年的尾聲開始訓練自己，深蹲、LSD、平時練跑5k~20k，結果2014年日月潭環湖賽29k（3:02分完賽）。 2015年的開始就自我挑戰ㄧ日北高（357k)及墾丁（110k）（騎車），這訓練後，身體真的很疲累，內心想休息，不想練跑，直到賽前月跑量不到80k。 賽前告訴自己、相信自己，艱難的挑戰都過了，這29k沒有什麼好怕的，回想去年跑的狀況、路線，提醒自己那邊要注意，前面下坡別太快，重點終點前的上坡3-4k。 賽前的一天到達，開始吃吃喝喝就對了，每次刻意晚餐少吃，結果隔日胃不舒服，起跑都痛苦，這些真的都是2014年的經驗，所以我們就開吃了～讚啦！！！ 25日當天開賽前超級不想脫掉身上的厚衣服，抬頭看看天空及時間，天慢慢亮了，看見微微的太陽光，於是我們看始準備及熱身，為了要有好成績，我們紛紛的站在第一拍，遇見了很多朋友，互相打氣加油！ 一開賽前面集團開始衝了，賽前比較保守的想均速5分，我配好自己的速率跑，過了10k時（48分多），繼續努力的上下坡配好速率，到了21k（103-104分），接下來才是重頭戲了！ 前21k還蠻多人追過我，剩下的8k，我也追了不少人回來，終點前的上坡又刷掉了5個，那上坡才是重點，說真的當下自己被追過時，也不會想馬上追會，專注的配速就對了，最後29k(2:22完賽），比去年足足進步40分鐘！ 自己努力練習了一年，在板橋第一運動場練習了10個月了，很感謝有忠哥（ 林百壽）指導我，讓我知道自己不足的地方，加強我，今年還要再麻煩你了，謝謝！ 感謝太肯贊助，讓我在比賽中遠離水泡之憂，25日你們辛苦了，更感謝當日的每位工作人員，謝謝認識我的每一位，一進水站就喊大雄～加油！！！