當自己一個人跑時,總要想一些不讓自己覺得累的方法

運動賽事
發表於 2014/12/28 565 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天是本年度最後一場的馬拉松賽事 “集集音樂馬拉松” 早上的小插曲差一點讓陳信宇跑不成….(躲不掉的你..) 很幸過的是,可以站在離起跑點很近 不用起跑後要加速穿越很多人… 雖然天空不作美總是陰綿綿的,但阻擋不了這一大群的熱血青年們.. 一路上告訴自己6分速完賽,於是…前9K以5:20~5:45的速度在跑… 還算舒服的速度 沿路就如 @涂貴昇 @吳維 先前講的,會有很多表演者表演 有薩克斯風 橫笛 唱歌… 再加上很熱情的加油團隊,這一場馬不寂寞很熱鬧 小小的爬坡下山過大橋跑林蔭越鐵道穿隧道,賽道風景不輸給石岡馬 跑到7K時開始下起小雨….小雨來的正是時候呀… 臉上沒有淚水只有汗水與雨水的結合體,沒想到大家越跑越起勁…是怎樣啊? 我依然是拿著小相機邊跑邊拍,拍風景拍補給拍同事還有….拍大砲攝影師… 一路果然保持在6分速回到了集集車站(剩約一公里)….一看手錶是2小時17分… 心想達標了(原預計2小時30分完賽)於是…偷懶的走了一下(剛好有台觀光小火車經過,就拍了一下,車上的大哥也很熱情的為我加油…) 在最後一個轉彎時不得不跑了,因為就要準備進場了… 為什麼不得不跑呢? 因為二道一定有很多人在為你加油 為了面子…. 不得不跑呀… 抵達終點特開心的 23.5K的路程2:23完賽…(雖然時間與上一場彩虹馬一樣,但這場足足多了2.5K) 也就是提早了將近15分鐘完賽~~水啦.. 賽後心得 這場的坡沒有彩虹馬的那麼? 一路上以一公里一公里前進為目標 1K 2K….7K,….14K……20K….終點… 到12K時沒爆腳…我告訴自己我又突破了我的撞牆期 到15K時我告訴自己”剩8K了”,在這裡被我國中同學 嚴志忠追上了 他跟我說還有8K,我說…是剩8K… 在這裡我進補給站,他沒進只告訴我…他要先跑了…好吧,再見…加油… 到18K時我很興奮因為只剩下平時的練習路程…我一定可以跑完的 當路標指示”剩3公里”時,其實我有點不高興了 因為我想要拍….21K的指標呀…嗚,還我21K…. 到剩2K左右,看到了愛笑杰大攝影師,我跑到他前面跟他打招呼 他回我…你什麼時候跑過去的,重拍一次 於是我退了2公尺但沒拍到,他叫我轉身拍…YA,有拍到了 辛苦你了,愛笑杰大哥.. 最後的1K就是衝著有夾道的加油聲一定要堅持下去的理由跑向終點 當自己一個人跑時,總要想一些不讓自己覺得累的方法 看風景,看前後左右的跑友 看補給,找攝影師… 相片請看相簿…..

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