自從2010年參加第一場富邦初半馬以來 這場已經是第四場富邦半馬 而我的跑馬生活剛好也過滿了第三個年頭 [2010年] 回想到三年多前 (遠望~) 因為受到了重大的挫折與刺激 (好啦就是被發卡了...) 半年多的時間讓自己體重從120kg減至85kg 差不多也是這時候公司開始鼓勵大家參加富邦馬 由於公司贊助了大部分的報名費及遊覽車接送等各項利多 讓我毫不猶豫的接受了此項挑戰 第一次初半馬 2小時31分 不上不下 但是自己還算滿意的成績 [2011年] 年中換了工作 回到了多雨的宜蘭蘇澳(加上自己的懶散) 我的第二場富邦半馬只進步了3分鐘 [2012年] 今年，加上女朋友的"照顧" 讓我體重無意間又回到了恐怖的三位數 自然而然 懶散就會反應在成績上 結果就是跑了兩年了還在.... [2013年] 跑馬生活在今年稍稍有了突破 年初完成了櫻花初馬 雖然連拖帶爬 成績是接近關門時間的 6小時34分 但是踏進終點的那一刻感受 我想這輩子都不會忘記 接下來也完成了第二馬(烏來重量杯)、第三馬(冬山河岸標馬) 雖然也僅僅是後段班成績 但至少一步一步往下一個目標 [十馬獎] 邁進 接著在富邦開跑前看到運動筆記與Adidas辦的 [PB挑戰隊] 活動 今年跑量及參加的活動量較前兩年多了許多 大膽把自己半馬挑戰時間拉到了 2小時15分並參加此組抽選 也幸運的抽中了挑戰資格 接下來2013的關門半馬，就以時間內完賽為最高目標 ================回到正事的分隔線================ 2013.12.15 [凌晨三點] 蘇澳下著雨 女朋友Kate也報了半馬 嘴巴唸著台北如果下雨她就不跑了 傻傻的 下雨天才好跑阿~ 果然過了雪隧後 她就堅定了今天顧車的決心 也好 因為半馬的寄物區還要繞到市政府後方 寄物跟領物都有點麻煩 有人顧車我就省的寄物了 [起跑前] 進起跑區的時候遇到同公司的中堯及凌Sir 打招呼後就停在後段跟他們一起等起跑 今年起跑請到五佰來首應景新歌"生存遊戲" 可能是因為下雨天的關係 場子有點熱不太起來 大家的反應好像沒有前幾年那麼High [起跑後] 看著大會時鐘 大概過了三分鐘才踩到晶片感應地墊 意料之中 機歪的是 過沒300公尺人群就因為道路縮減而整個卡住 甚至全部停下來無法前進 前三年還沒遇過這種情況 自己的實力可能差個兩三分鐘就可能會讓我掉出2小時15分的目標 但當下除了心急好像也沒辦法怎樣 擠過緩慢的100公尺後 開始有人跑往慢車道 甚至有人還跑進路旁店家騎樓(是有多想躲雨阿....) 這時候我也加入切往慢車道的行列 終於有點跑起來的素肚了 [路上] 前10K大概用了平均5分半速前進 連同前面卡住的時間 大概也花了1小時 雖然有雨水幫忙散熱 讓我不用像前三年一樣到12K左右就要開始散步當步兵 但過了橋上折返點後也開始感覺到大腿的疲憊 只能靠著一個又一個超我車的馬尾來提升戰鬥力(疑?) [地下道前 終點前2.5K] 因為之前就知道補給王小葉的鏡頭位置 所以盤算著到之前留點體力 至少不要用走的 還好人群中還是有被小葉掃到 許多活動都能看到小葉的身影 也感覺得出他真的很用心在替每個人留下活動記錄 在這邊也要謝謝他一下 真相 這張是不願面對的真相 (不過還是要謝謝每個辛苦的攝影師大大) [惡魔地下道] 或許是被雨淋習慣了 一下了地下道 不只空氣變的沉悶 身上的熱也因為缺乏雨水及冷空氣而無法散發 造成疲憊感突然間的爆發 如果今天沒有參加 PB挑戰隊 的壓力存在 我想我應該還是會跟以前一樣停下來用走的吧... [終點] 上了地下道上坡後 又開始可以享受淋雨的美好 但是大腿也開始因為上坡而疲憊 不過終點就要到了 沒道理撐了20公里而最後這邊撐不下去 最後 還是老樣子 拐過一個又一個轉角 看見遠遠拱門 準備收工 終於完成一場沒有停下來散步的富邦半馬 無痛完賽，成績 2小時13分 [結語] 慢跑對我來說 剛開始可能只算是減肥手段的一種 但是透過一場又一場的活動參與、進步 現在已經變成一種無法取代的生活模式 希望能一直這樣健康、輕鬆的跑下去~