第三馬:大寮抽筋馬

運動賽事
發表於 2014/11/13 589 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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第三馬:大寮抽筋馬 前20K雖然坡很多,但跑得很順,順得不知不覺超速了(維持在5分速~5分半之間), 沿途補給站超多的,因為要選舉了,好多選舉人都出來設攤, 幾乎每2K就會有1個補給站, 這一次我每一站都停下來吃吃喝喝, 吃還好,喝真得有點喝太多了。 20K以後就開始降到6分速, 25K降到約6分半速, 30K開始抽筋, 這次抽筋來得太早了, 走走跑跑到38K後, 就無法跑了,試了3、4次都是一跑就馬上抽筋, 因此,38K~42K都是用走的慢慢走完(這樣算是落馬吧?), 這時天氣又特別熱, 真的是超漫長4K, 又熱又累啊! 最後以4:56完成, 是跑得成績最差的一場。

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