風光明媚的山路、獎牌超美的半馬~石門水庫國際路跑賽

運動賽事
發表於 2014/11/30 1,482 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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石門水庫,一直是我很喜歡的地方! 而且,山路馬,跑起來是又累又過癮! ( 有人說:跑馬的人都有病!?我想是吧!) 所以這場比賽,一定要參加的啦! 上週末才完成連日半馬,雙腿快爆炸了! 因此,我整整休息了五天沒有練跑! 到了第五天,雙腿已經是不酸也無痛! 但到底完全恢復沒有,我其實並沒有辦法確定! 而石門這場的路線,是不停上下上下的山路..... 對於跑山路又一向「特」弱的我~ 是否能在三小時關門前回來,我根本就存著很大的疑問! 話雖如此,我還是想努力看看! 即使真的被關門,我也要完成整場比賽! 半夜天還沒亮,權益來跟我們會合,4:30 就出發! 到了會場,當然還是拍拍拍拍拍........( 這是一定要的啦!) 7:00,準備開跑! 我其實有點緊張、也有點興奮! 開跑沒多久,就遇到了親愛的攝影師 Tony! 拍完照,就是上坡的開始! 第一個小時,上坡最多、下坡少! 我才ㄍㄨ了約 6.6 公里左右,連 1/3 都不到! 心想,完蛋了!被關門的機會很大 @@ 第二個小時,開始大量的上坡又下坡、再上坡再下坡...不停反覆... 上坡還是只能用龜速形容!8~9 分多速吧! ( 要命喔~有些地方乾脆用快走,還比用跑得快!) 但,只要是遇到下坡我就開心了! 直接順著身體的感覺往下殺!都可以到 5~6 分速! 第二個小時結束的時候,我已經幾乎跑完 14 公里了! 完成 2/3 了耶~好像有希望不被關門囉 ^^ 接下來,換下坡比較多了!! 我整個就是跑得很開心! 雖然雙腿已經很累,無法跑出更好的水準! 但下坡時,我刷過一個又一個,還是讓我越跑越有信心! 兩個半小時結束時,我已經完成 18 公里! 我知道,我不會被關門了!( 超興奮呀~~) 下坡結束,回到平路! 聽見會場的聲音:「大會報告.......」心裡一陣興奮! 不過再一回神~ 天啊!在對岸!!還有一大圈要跑 @@ 只好繼續撐下去!( 心裡超多os~) 還好到了橋上看到"很多"攝影師!稍為提振了一點精神! 轉個彎、奮力的往終點跑去~ 最後那一大圈,聽說約莫 2.5 公里! ( 我怎麼覺得不只啊!是太累了嗎?) 進終點:2小時 49 分!Ya~ 這一路因為又熱又累,每個補給站我都有進去吃吃喝喝! 過程中還去了一次洗手間! 而我不但沒有被關門,還提早了 10分鐘多回到終點! ( 回到休息區,好多人也都說我進步了耶!好開心~!) 這是一場優質的好賽事!明年~我想再來挑戰看看! 希望到時候,我會比今年更進步! 《石門後記》 一路上,跟靜宜、秀珊、定堯、宏育大哥一起跑跑...... 大家跑跑聊聊、+拍照,中間還遇到蔡豐懋,挺開心的! 不過我發現,這樣我體力消耗太快! 而且上坡已經夠慢的我,得盡量爭取能跑的時間! 所以,後來我就離開了聊天的行列!真不好意思~ 不過,回到終點,我們立刻又一起玩玩、拍拍! 你們真好 ~~ PS:恭喜杜姐、權益,上凸台!山路全馬,真是太厲害了!

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