4月之後就沒跑過全馬 偏偏6、7月的月跑量都不足200K 訓練量不夠，馬拉松大神是不會同情的 * * 這個賽道全馬要跑3圈 很消磨意志 看到最後8K的牌子 離4小時完賽還有40分鐘左右 但就是邁不開步伐 離終點6K處自己的心理就已經是算了的狀態 漫慢慢地回終點 回到終點手表也忘了按停止 排隊領紀念品時才想起 不過差不大啦 1.這場賽事有幾個我覺得應改進的地方 跑進賽車場的第二圈已是晚上 跑道上完全沒有照明 很暗，如果有人倒下會很難被發現 不過這個設計或許是為了讓參賽人員體會大鵬灣美麗的星空 這是個美麗但有點危險的設計 2.回到終點後領紀念品的動線有點凌亂 大會有分全馬和半馬，但是大家都排在一起 我回到終點時剛好和很多半馬的朋友一起進終點 結果終點是一片漆黑 好像後來才開燈 這樣進終點很沒fu 我成績退步了 繼續努力向前跑