年初約好要跟 Jason 一起完成環台北計畫（這句話是要說明誰是始作俑者），經過多次討論，最後約定在3／30出發。

出發前腦中做了簡單的試推算 “全馬四小時內沒問題的我們，這次要跑66km,只要把全馬配速在慢個1.5到2分鐘，應該還是可以順利完成。” 就這樣，我們抱持著這天真的念頭加上過度樂觀的期待，鬧哄哄又笑嘻嘻的從南港出發了。

跑前一天的天氣預報是個20-29度的大陰天，沒想到出發沒多久，老天就毫不留情地賞了一場大雨，除了身上的水袋跟補給，全身裝備也吸滿了雨水，除了氣溫不同，似乎也把我們推回了大阪馬的起跑場景。

出發的路線先從南港上大坪山翻過後下深坑，之後到木柵並沿著河濱從文山、萬華、大同進社子島，出社子之後，一樣沿著河濱跑最後的中山、松山跟內湖區，就可以回到南港展覽館了。

一開始雖然上山下山耗費不少體力，但是透過雙腳把南港、深坑、木柵連起來還是讓我感到非常興奮，就像開地圖一樣，每每到了一個地點，腦中總會出現“啊！原來那裡過來就是這邊”，而這一直都是跑步帶給我最大的樂趣之一。

我們補給的策略是10km一補，雖然跑慢，其實運動時間變得更長，又加上身上的水袋，體力的耗費完全不輸一場全力衝刺的比賽。錯誤的補給策略，讓我在33km到萬華時，就有一種被掏空的感覺，縱使緊急吃了能量膠，但還是緩不濟急。從一開始的10km一休，到30-40km時，變成停停走走，總共休了4-5次。

此時離出發接近五個小時，在進入社子島前，找了間711，進行了一次比較完整的補給，也討論是否就到此為止了，好在有 Kien 的堅持，死拖活拖把我們拉進社子島。進入後，沒有退路，也只能一路向前。補給在此刻有了效果，身體的疲累稍微降低，搭配更慢的步調，讓我能夠以穩定低速的方式持續推進。

雖然狀況好了一些，但是以目前的狀態跟剩餘的時間，我們知道無法單靠雙腳完成剩餘的路程，因此，我們稍微修改目標，改成用雙腳搭配ubike完成這次的環台北挑戰。

最終，我們用了50km 路跑+18km ubike完成這次的環台北挑戰。挑戰時間從早上七點到下午三點，整整八個小時。

謝謝兩位朋友，讓我在3／30經歷很多人生的第一次