踢格貓貓蟲隊的奇幻旅程

運動賽事
發表於 2024/03/14 3,290 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
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2018那一年,老謝夢想成真順利錄取了 NIKE FAST 42 展開了正式訓練的路程,我的跑步之路也隨之揭開了序幕。身為計劃大師老謝天天按部就班執行著課表,看著軟爛大學生我唯一的運動只有每週一次的體育課,便開始在輕鬆跑的課表邀請我陪跑,於是開始了偶爾下班、課後一起在河堤慢跑的生活。想當然爾,沒有運動習慣的我跑過最長距離只有學校體適能的800公尺,從慢跑出門2、3公里回家氣喘吁吁到稍微適應可以順利完成5公里已經覺得自己很棒了😤😤😤。想都沒想過這只是開始,老謝開始慫恿我要不要挑戰10公里「報名了你就會認真練習」,如同他想爬山的情緒勒索大絕招「都來了不走嗎」我就上當了。

2018.10.21. 我人生中第一場路跑「2018桃園茶馬古道全國馬拉松」10公里

幫我報名的老謝陪跑作為自己的長距離練習,沿路逼我「用走的跟用跑的一樣累,用跑的早點結束」。想到那個坡還是令人害怕啊,怎麼跑完的都不記得,無力關注其他人只怕自己跑不完,最後出護意料用1'19'34的成績拿下女子組第一名!


由於第一場賽前只跑過5公里居然可以完賽,加上跑得相當不錯振奮人心,老謝開始變本加厲慫恿我半年後挑戰初半馬,於是腦波弱如我報名了2019 TAISHIN WOMEN RUN TPE。半年期間,老謝持續執行著決戰台北馬的課表,團練時我充當小祕書幫忙遞水顧東西,而後在大小比賽中無論我有沒有參賽基本上都會拿著手機在終點等他,成了隊友口中的小秘書。初半馬的目標是完賽,練習期間也跟老謝一起報名蘆竹海濱馬拉松10公里當練習(0'55'47 女子組第十),但最多也就是10公里了,能不能完賽無疑是一大挑戰。


2019.04.14. 初半馬挑戰 2019 TAISHIN WOMEN RUN TPE

第一次挑戰半馬站在起跑線看著整場的女生除了興奮還帶一點跑不完的緊張,起跑後跟了兩小時的配速列車感覺很安心,但沒跑超過10公里的經驗,果然在11公里後跟到不見每公里都停下來走一段。此時,不能陪跑、難得兼任小秘書一職的老謝帶了相機騎著腳踏車在沿路會經過的地方等我。於是我的初半馬在後半程走走停停留下一堆走路照片的情形下完賽了,達成最初的目標完賽(2'08'49),也訂了新目標如果有下次要跑全程不停下來走。


初半馬完賽當天感受前所未有的疲累感偏頭痛大發作,都在想短期內我是不會再參加了。有鑑於第一次就跟了配速列車半程,一直覺的挑戰兩小時有望還有未能全程跑的遺憾,於是老謝開始報名下半年賽季的時候我又點頭了。12月老謝帶我連兩週跑了兩個半馬,讓我在2019結束前湊滿了三場半程馬拉松,另類的成就解鎖。第二場開始能堅持全程了,但兩小時依舊需要更努力還有一點不被交管的運氣啊😮‍💨😮‍💨😮‍💨

2019.10.09. 從齒開始護牙馬拉松 半馬2'01'52                                                                                         2019.12.14. 2019蘇花改南澳馬拉松 半馬2'12'38 (女戊組第三)



2020.01.7. 老謝的慢跑途中巧遇了小橘,親人小橘好像聽得懂人話一樣跟著我回家了,於是他有了名字—踢格( Tigger )。踢格是我們的生活好夥伴、練習好夥伴、旅行好夥伴,但他不受控不能一起跑,於是只能融入我們的隊名了,從此我們的報名隊伍都叫「踢格貓貓蟲」。(充滿了儀式感我相當滿意)



老謝的練習之路上踢格會沿路監督、當補水小秘書


疫情期間,踢格貓貓隊開啟了跑旅模式,立志跑遍各地,宜蘭、花蓮、墾丁、金門、綠島、嘉義、彰化、台南、台中…,其中我們精神象徵最佳隊友踢格貓也跟了幾趟~ 也帶爸媽一起跑了人生第一場半程馬拉松,驚覺全家都是可以跑步的咖,我媽的腳真的是很強壯會遺傳呢!


爸媽一起挑戰半馬成功拿到分組排名 / 小秘書依舊在終點照相迎接老謝
小秘書任務之一,終點前遞道具「大牙刷」

2021.04.11.時隔兩年再次挑戰2021 TAISHIN WOMEN RUN TPE,兩年間多次半馬經驗累積和跑量的增加,終於在這個跑季結束的最後一場我也是能突破兩小時的人了。


在終於破二之後除了持續著跑旅的模式,我們旅遊、爬山、露營。


2022年開始增加其他運動項目肌力、有氧團課樣樣來,下半年緩慢增長的跑量和多樣訓練的團課同時進行著,這一季跑起來感覺明顯又Level up,突破了自己的10公里紀錄卻沒有之前程度的疲累感,也在跑量沒增加的情況下於台北馬破了新PB,進步來的相當驚喜

2022.10.23. 2022長榮航空城市觀光馬拉松  10公里51'32  ,陪老謝參賽的小秘書                               

 

2022.12.18. 2022臺北馬拉松 半馬1'49'05 ,跑量沒增加訂了1'54'59當目標驚喜破PB

追不上的女神艾美

解封後,踢格貓貓蟲隊開啟了世界跑旅行程,老謝依舊是強大的計畫通執行著自己的課表,規畫著世界跑旅的路線及比賽,終於踏上美國完成了心心念念的波士頓,及延遲一年參賽的柏林。至此開始我們的始界地圖開始豐富,每一個紅色點點都是跑過的路徑足跡,以跑旅模式認識每個城市!

嚮往的BOSTON


柏林、班堡、羅騰堡、德勒斯登、法蘭克福

柏林馬終於看到傳說中的辣個男人

擔任柏林馬終點前遞國旗的小秘書

最美CK小鎮 捷克庫倫洛夫

晨跑皇居、富士山馬拉松

清邁晨跑

馬爾地夫 馬列晨跑

世界跑旅地圖持續更新中


初馬訓練

第一場路跑至今五年,在2023年才終於決定要報名一場全程馬拉松,又是一次艱鉅的挑戰!這次老謝成了我的專屬教練開始有課表的訓練,老謝身兼我教練和室友的角色我當然沒有全部課表完成但應該也有八成😅😅😅。為了不讓陪跑的謝教練/配速員/小秘書跑太久,賽前目標四小時完賽,專屬陪跑員沿路餵食、聊天和錄影,無傷無痛順利完成只有一次機會的初馬。

2024.01.07. 台南國際馬拉松  全馬3'44'48(分組一) 

半馬訓練

初馬表現超出謝教練預期,教練跑得輕鬆又有成就感。初馬完賽後教練充滿幹勁決定乘勝追擊,立馬又報名了台北國道馬拉松,以彌補太平洋縱谷馬拉松里程不足沒有正式紀錄的半馬96分。這一次教練開課表的速度更快了,效率驚人!五年跑超過十場半馬第一次有課表訓練,經歷過全馬課表後半馬好像相對容易些,期間甚至有過年自動跳過的課表,還有教練陪練執行率又高了一些😆。最終幸運地在好天氣、好狀態、帶專屬配速員的情況下,在進終點那刻不多也不少就是96分🤩

2024.03.10. 台北國道馬拉松  半馬1'36'04(分組一)


以此記錄我的路跑旅程及踢格家的跑旅生活,踢格貓貓蟲隊的奇幻旅程持續進行中,未完待續…

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