大家好，我是林丹尼~ 跑齡1x年.?? 好啦，我就是一位大叔，同時也是運動筆記的配速列車列車長，平時除了獨自練習外，也會跟著中和捷豹路跑團，大腳丫丫北團團練，自從去年想好好為自己突破全馬成績，開始更認真補充跑步相關知識。

從飲食營養學，跑步會用到肌肉鍊、到跑步技術、課表安排等，發現課表要跑得好，恢復比訓練還更重要。而恢復，不僅只是飲食，更重要的是來自負擔最大的雙腳。

足弓塌陷還能跑步嗎?

雖然我是熱愛跑步的人，然而我從小雙腳足弓就略有塌陷，而坊間的低足弓支撐鞋，反而令我更感到不舒服，也因此我一直都在尋找各種方式來緩解這種疲勞感。

最近接觸到了OOFOS紓壓拖鞋，成為我足部放鬆的最佳選擇。它的柔軟彈性OOfoam 緩震材質，能比一般 EVA 中底的鞋款高出 37% 的吸震力，幫助我的足部恢復活力，減輕疲勞感，對於像我這樣的跑步愛好者來說，足部的放鬆和保護絕對不容忽視，因為只有擁有健康的足部，才能持續享受跑步帶來的樂趣。

這款 OOFOS OOahh Sport紓壓拖鞋給我帶來了極大的驚喜，每次我穿上這雙鞋，就能夠感受到當腳落地時，足部壓力能從足底四散開來，瞬間減輕了我吃課表週期，帶來的疲憊感。

跑鞋需要支撐鞋款？其實走路更重要

很多跑友會很仔細地研究跑步，內旋、外旋、高低弓…等，但卻忽略了其實人一天行走、站立的時間或許比跑步時還還來得長，因此隨時讓足部釋放壓力也是很重要的一環。

OOFOS的獨家研發OOfoam材質，搭配上人體工學鞋床與弧型鞋底的設計，讓我在行走時腳後跟落地後，能順暢地轉移到中足，最後再到前足，這種順暢的移動感讓我在行走時感到非常舒適，增加了許多走路的順暢性。

不僅如此，OOfoam還擁有優異的吸震能力，鞋底能有效地吸收地面的衝擊力，這讓我在跑步後的恢復過程中感到更加舒適，同時減少了對關節和肌肉的壓力，避免運動傷害的發生。

我訓練後的最佳夥伴-OOFOS紓壓鞋

OOFOS不僅獲得各大國外專業雜誌推薦，全系列鞋款更通過「美國APMA足部醫療協會認證」，證明其對足部帶來的健康價值。

現在OOFOS不僅讓我在日常生活中享受到放鬆，它更成為我日常跑步後立刻換穿上的鞋子，因為它能讓我的足部徹底解放～

FB：OOFOS Taiwan  IG：oofos_taiwan

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