自己平時自己跑步都以平均7-8分速的速度來進行，因此都選擇「高緩衝」的鞋款來做為主要裝備，惟這類鞋款舒適度雖佳，但力量在跑的過程中容易被吸收，故要加快速度較為吃力，為了提升自己的路跑速度，決定購買較為偏向競速的鞋款，然綜觀市面上的偏向競速跑鞋主要以Carbon為主流，試穿後覺得實在太硬難以駕馭，在網路觀看YT老周介紹及眾多跑友的心得後，決定選擇近來頗受跑友歡迎的「HOKA ONE ONE MACH 5跑鞋」，原本寬楦版是黑白配色的，但由於自己已擁有黑白配色鞋款超過3雙，不想再買同樣顏色，因此選擇這款白青藍的配色，順便買我最喜歡的豆豆鞋帶(白色)來做搭配:

接著來簡單分享一下這雙鞋的心得，首先是外型方面，白青藍對我來說算是蠻特別的顏色，單隻鞋重量大約232克，搭配具彈性的PROFLY+中底，算是偏向輕量化訓練及競速的鞋款，其他的性能就請各位看倌自己看官網介紹不再贅述。

當然在買了鞋子以後一定要立馬測試，在大安森林公園跑了3圈，跟以往常穿的MIZUNO WAVE SKY 5比起來，這雙鞋跑起來輕很多，而且前腳掌部分比較接近地面的感覺，在力量傳輸及回彈上較為明顯，雖小有緩衝但不會把力量全部吸收，透氣度很不錯，跑完後不會覺得腳很痛。

整體來說，我個人認為這雙鞋用在短距離及半馬上可以馬上發揮它的優勢，如果覺得Carbon太硬吃不下來，這雙是很好的選擇。