越野跑「三進三出」七星山
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原計劃是組團水樣森林,糜爛兩天一夜。
好讓這個月堆跑量,有點疲勞的雙腿藉此休息一下。
哪知道週六團練,添哥、光哥馬上問起,要帶我去七星山看越野跑的妹子🤩🤩
加上最近已經被洗版一個多月的七星山,自己還沒走過該路線,於是便答應下來了。
又哪知道會3點埔里準時出發,意味著我2點半前就得爬起來🫠🫠
來去看越野妹子,果然吸引不少咖,一下就滿車位了,聚集了埔里七顆小星星來挑戰七星山3進3出。
從埔里開到苗圃登山口,剛好約3小時,還好昭緯有幫我駕駛一段,讓我待會能好好準備。
來到停車塲,巧遇Run希望跑團的戴團長也來三進,有耽誤他一些時間合照,拍謝了😅😅
此時俊源也從新竹趕過來,一同加入瘋子行程。
從往苗圃的登山口的路上,看著眼前的七星山,真的有辦法30分鐘到達嗎?
連我都懷疑了🤨
年初曾帶毛孩來爬七星山,但走的是第四條路線,竹子湖接「凱達格蘭山」上七星山,算較冷門包場的路徑。
但光哥說,能30分內就請1隻大魷魚,27分內2隻,25分內3隻。
好,就來熱身一下再出發,禮讓隊友先行。
但一開始就腦衝,約1公里配速直線下降,不知道是雙腿還在疲勞,還是剛剛配速真的過快。
跟了楊總身後,約100公尺,才總算把氣調回來。
但也快不到哪了,在主峰前才追到添哥,時間約29分多,比預期慢很多。
原本只想認真衝一趟,這下不甘心,決定另兩趟上坡再來試試,就先休息一下,等合照。
雖然我把自己定義超馬咖,但還真羨慕跑越野的女性還真多。
我也喜歡越野的樂趣,比較多變有趣,尤其下坡的踩點。
上坡累的要命,下坡就可以跳跳跳跳跳…
團照完後,往冷水坑出發,半路遇上同為超馬咖的小布點邱小姐。
看著她拎撿一大包垃圾,真心覺得很感動。無論是環保或運動,總是鼓舞不少人,很值得尊敬🫡
來到冷水坑,決定把我東西先都吃光,好好面對第二進。
這次想說幾乎階梯路,所以只穿虎走跑鞋,非越野鞋。但五指襪居然都拿到同一邊😑😑
還好有備用的普通襪🫠🫠
第二進冷水坑,因為有先下再上,所以大概瞭解地形地貌。
花了22分多上來,這次有比較順了一點。
此時七星山的奉茶大隊也到來,年初冷的直發抖時,也是很感念他們的熱心。
再來往小油坑出發,下山我們就團進團出,上山就各自努力。
抵達小油坑,此時我補給都空了,還好遊客中心有販賣部,還有賣素肉粽。
吃飽後,小逛一下小油坑,稍微休息一下,再挑戰最後一進。
這一進我狀況就有好一點了,看來吃飽對我來說,很重要。
唯一的缺點就是,這段熱了一點,已經早上10點多。
最後這一進距離跟爬升都比較少,所以只花17分鐘。
3進的順序剛好是先苦後甘,這樣也比較不會太折磨。
選手們也隨時可以拿捏做進退。
個人覺得第一進過關,二進、三進難度就差不多。
最後排隊跟主峰牌子拍照,人潮越來越多,而我們每一進都要拍🫠🫠
環顧四周的山岳,尤其環台北天際線最吸引我。這兩年為了帶毛孩走小百岳,有走過幾段,感到非常喜歡,希望有朝一日,能走完完整版的。
還有往二進時的基隆嶼,配上時光線,更顯得閃閃發亮,也是我這次最大的收穫。
跟著夥伴們一同下山,走了一小段,忽然覺得腳癢,決定練練踩點,於是單飛了出去。
但一旦跨出去後就很難停下腳程,喜歡盯著石階或地形,不斷做出變化反應,最好能看到三步後的路徑,有點像下象棋😆😆
其實三進的路線,寬度都很夠,較不會跟山友相撞,除非對方並排行走,或較窄的石階路。
也不小心開到5分內,如果山友較少,或許我會更敢開。
因為路徑可預測,人心不可測😆
回到登山口,主辦單位馬上送上可樂。有感動到,也太貼心了。
滿身大汗的我,正想喝喝汽水,真的是我喝過最好喝的一瓶可樂。
最後跟著其他越野咖一同合照,有機會明年或許會再專程來挑戰。
跑完慶功宴,愛上山的老爺、青蛙哥,帶我們去泡溫泉吃好料。
原來陽明山的溫泉區,還真的很多處,這間真的很推薦。
最後謝謝添哥籌劃這次快閃團,以及隊友:保哥、彬哥、楊總、光哥、昭緯,還有來相助的俊源。
希望明年再組一團三進三出,再挑戰一次。
最後謝謝大家賞文,個人經營粉專
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