傷後復出的復健跑

運動賽事
發表於 2015/01/25 711 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天的嘉義雙潭馬,是我自1/1受傷後,第一次的長跑,我不知道腳傷到底好的怎樣,還特地買護膝侷限住自己,身體的油門一直想爆衝,心靈的開關一直煞車,因為再受傷,濟州島馬肯定要落馬! 這一場刻意將速度控制在一小時7k,很順利的跑完,而且腳的傷勢沒有影響,但還是不能大意,要繼續的看中醫,持續到完全復原。 說真的之前都只拼速度,沒有好好的看風景,這一場我看到蘭潭跟仁義潭的美麗,沿路的加油聲,豐富的補給,大家的笑容,原來放慢速度是那的精彩,我以後都安欸這樣玩賽好了。 補給真的很讚耶 沿路還看到幾個抽筋的初半馬,也就順便帶回來,畢竟初半馬未完賽會有多遺憾!也順便交個朋友 一場下次值得再來的好路跑

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