很多像我這種需要輪夜班的責任制加班人應該都很有經驗（讀這段是不是覺得喘不過氣來，我是故意的哈哈，就跟我平時工作一樣），平常訓練不固定外，還有可能因為突然遇到很大的case，所以不得不選擇棄賽或放棄去拼好成績的機會。

而我也很幸運，因為這場賽事的下一週有一個很重要的case，所以其實我已經連續加班好幾週了，因此身心靈都感到十分的疲憊，導致這場賽事本來是打算棄賽的，但經過我朋友的勸說後加上這幾週的加班後，其實工作也準備的差不多了，就還是是去參賽了，讓即將崩潰的我稍微充充電。因為不打算拼成績了，當時連起跑位置都不強求了...

站上起跑線時，當然還是抱著一絲絲僥倖的心態，雖然知道連續兩週沒有正常訓練跟睡眠後，一定不可能跑出好成績，但一鳴槍後還是跟著默默的跟著第一集團，然後配速就默默的拉到原本的目標配速，

但還是好不甘心想拼看看

但才沒跑幾K我的身體就開始拼命抵抗，短短的10公里就因為腹瀉跑了兩次廁所，但其實我第一次廁所後還是抱著僥倖的心態，感覺是不是上完廁所就能好好拼完這場了，但跑不到1公里腹部又開始絞痛，所以只好乖乖的放棄目標配速，慢慢的降速改成長距離訓練的配速，最後把50公里改成：先Long run 30 km後，接著Easy run 15 km，最後緩跑5km結束比賽。

還是開心玩賽最重要

仔細想想不知道多久沒這樣享受一場賽事了，近期參加賽事不是拼成績就是配速任務，連平常的跑步都是為了訓練而跑，好久沒舒服的跑步了，這樣玩賽的感覺真的好棒，雖然跟自己的目標成績相差甚多，但這次卻沒有任何的不甘，反而覺得很開心；感覺好享受，感覺最近工作壓力都在賽事的過程通通釋放了，而且回到終點後我朋友還跟我說我破PB了，真的是讓我意外，完全忘了去年成績的我、後面完全放棄拼成績的我，最後居然還破自己的50公里最佳。

雖然回歸現實後，那個禮拜因為休假回到公司後加班到很晚，但這樣充飽電再上班效率好多了，感覺也輕鬆多了。感覺好像更愛跑步了呢！！
原訂目標3:29:59
實際成績3:51:10
雖然離目標成績非常遙遠，但還是要謝謝努力過後的自己，因為有平時努力的訓練，才能這樣輕鬆的突破自己的最佳，也為接下來的台北馬做好了破三的信心建立。
沒想到能減到總一，感謝平時努力訓練的自己

因為平常訓練已經不固定了，所以我非常珍惜所有可以訓練的時間，因此我不知不覺的變成朋友口中難約的那群人，但真的很感激那些一直堅持不懈邀約我聚聚的朋友們。

當然跑完還是要慶功宴啊！上班是明天的事情了！！

我的冬山河超級馬拉松（冬山河超級同樂會），真的很感謝你們每年都願意帶我出來玩，能擁有這群好友真的是我的福氣！

不知不覺也連續跑四年了！！！

#aminovital

#asicstw